Henry Cavill oppi uransa varhain, että kunnossa oleminen oli olennainen osa menestystä. Itse asiassa hän menetti James Bond -roolin uransa varhaisessa vaiheessa, koska hän oli huonossa kunnossa pyyhkeen päällä - roolista puuttuminen maksoi hänelle 85 miljoonaa dollaria.
Se oli karu todellisuus, mutta tarpeeksi pian kaikki muuttui Cavillin kann alta. Hän ei vain päässyt huippukunnossa, vaan hän sai myös Supermanin roolin, mikä nosti tähtensä uusiin korkeuksiin. Hänestä tuli A-lista, ja fanit ihailevat häntä tavasta, jolla hän on kuvauspaikan ulkopuolella, erittäin nöyränä ihmisenä.
Näyttää kuitenkin siltä, että asiat ovat hieman eri tavalla, kun hän on kuntosaliympäristössä. Aiemman GQ:n rinnalla tehdyn haastattelun mukaan Cavillilla on joitain tiukkoja sääntöjä julkisessa harjoittelussa. Hän ei ole ensimmäinen julkkis, hitto Dwayne Johnson jätti kuntosalit kokonaan, koska se oli liian häiritsevää ja palveli jatkuvasti faneja.
Hänellä on oma kuntosali, ja se pätee, kun hän on poissa elokuvista, hän tuo massiivisen kuntosalinsa mukaansa. Koska Cavillilla ja Johnsonilla on sama valmentaja, he olisivat saattaneet oppia jotain toisiltaan.
Cavill kunnioittaa kehonrakennusmaailmaa
Instagram-tilillään olevassa viestissä Cavill kertoi, kuinka kiitollinen hän on siitä, että hän on vuosien varrella saanut tietoa parhailta päästäkseen kuntosalille. Henry myöntää, että hänen matkansa kuntoiluun on ollut täynnä ylä- ja alamäkiä, mutta lopulta hän oppi paljon: "Fyysinen matkani vuosien varrella on ollut mielenkiintoinen, ja siinä on ollut paljon sudenkuoppia ja paljon palkitsevia hetkiä. Olen pohtinut niitä paljon viime aikoina ja minulla on ollut suuri onni työskennellä fantastisten mielien kanssa. Olen kiitollinen heille kaikille."
Cavill kunnioittaa erityisesti kehonrakennuksen maailmaa ja kaikkea siihen liittyvää. Hän viittasi Phil Heathiin suurena motivaattorina hänen matkallaan kuntoon pääsemisessä: "Olen viime aikoina tutkinut joitain suuria kehonrakennuksen toimijoita, sekä menneisyydestä että nykyisyydestä. On todella kiehtovaa nähdä, mitä he asettavat itselleen. läpi, tarmoa ja henkistä voimaa, jota vaaditaan päästäksesi sellaiseen paikkaan fyysisesti."
"Erityisesti Phil Heath on kiinnittänyt huomioni paitsi saavutuksistaan, myös hänen aidosti nöyrästä ja informatiivisesta lähestymistavastaan viestintään. Kaikki tämä ollessaan 7x Mr Olympia. Jos et ole katsonut hänen sivuaan se kannattaa kurkistaa."
Cavill on aina liikkeellä, ja hänen hullun aikataulunsa huomioon ottaen harjoitusten on oltava kohdillaan. Hän tekee yleensä paasto-kardioa aamulla ilman mitään hänen elimistöään. Cavill jatkaa sitä harjoittelemalla päivän aikana aina, kun hänellä on toinen hetki. Suurin avain on kulkea omaan tahtiinsa ja tehdä parhaansa sillä aikamäärällä, joka hänellä on: "Tein kaikkeni kiireisessä kiireisessä aikataulussa yrittääkseni saada jotain mukaan aina kun pystyin."
. Tee painosi, tee vain jokaisesta harjoituksesta tärkeä. Saatat päätyä näyttämään paremm alta kuin vieressäsi oleva kaveri tai nainen, joka käyttää noita raskaita painoja"
Tietenkin ravitsemus on myös kuningas, Cavill syö puhdasta ruokavaliota, varsinkin kun hän kuvaa elokuvaa. Sesongin ulkopuolella hän on kuitenkin paljon joustavampi kaloreiden ja saannin suhteen.
Varmasti fanit haluaisivat kokea harjoituksen julkkiksen kanssa, mutta GQ:n mukaan se ei ole paras idea, varsinkin jos näet tähden harjoittelevan yksin.
Hän ei halua tulla häirityksi kuntosalilla
Hullun aikataulunsa vuoksi Cavillin täytyy vetää raja jonnekin. Tietysti, kuvan ottaminen yhdellä tuulettimella ei ole liian aikaa vievää. Kuitenkin yksi fani johtaa yleensä kolmeen faniin, ja ennen kuin hän huomaakaan, siellä on paljon ihmisiä.
GQ:n mukaan Cavill haluaa välttää juuri sitä, olipa kyse sitten kuntosalista tai lentokentistä. "Joten Henry Cavillilla on rajansa. Hän ei poseeraa valokuvissa lentokentillä, koska jos väkijoukko muodostuu, hän ei mieluummin piiloutuisi wc:hen. Hän ei myöskään poseeraa valokuvaamaan kuntosalilla – sarjojen välissä on "minun" aika, ja se on reilua. "
Joten yhteenvetona, ei ole oikeaa aikaa lähestyä Cavillia.
