Julkkikset: he ovat aivan kuten me. Vaikka se ei siltä näytä, koska julkkis on kuin olisi täysin eri maailmassa, julkkikset ovat enemmän meidän k altaisiamme kuin uskotkaan. Me kaikki kamppailemme erilaisten terveysongelmien kanssa, ja me kaikki yritämme parhaamme mukaan ylläpitää tervettä elämäämme. Monet tähdet kamppailevat aivan kuten mekin.
Kun olet yhtä kiireinen kuin julkkis, on erittäin tärkeää varmistaa, että saat oikeanlaisen kauneusunen. Monet julkkikset voivat kuitenkin olla uupuneita, mutta eivät vain voi sulkea silmiään ja sammuttaa aivoaan. Unettomuus on todellinen sairaus, jota kutsutaan unettomuudeksi, ja olisit yllättynyt, kun saisit tietää, kuinka monet heistä kärsivät tästä päivittäin.
10 Beyoncé
Beyoncé saatetaan tuntea kuningattarena, mutta jopa kuningattaret kärsivät unettomuudesta. Beyoncéna oleminen ei ole helppoa, sillä hän on työskennellyt taukoamatta vuosia. Kun ajattelee sitä, Beyoncé on ollut kiertueella joko Destiny's Childin kanssa tai yksin yli puolet elämästään, ja se voi todella painaa ketään.
Hän laulaa, tekee musiikkia ja kiertelee jatkuvasti, ja vaikka se kuulostaa uuvuttav alta ja hänen ei todellakaan pitäisi olla vaikeuksia nukkua, se osoittautuu juuri päinvastoin, ja Beyoncélla on todella vaikeuksia saada unta huolimatta. hänen kiireinen aikataulunsa kolmen lapsen hoitamisen lisäksi.
9 Heath Ledger
Maailma suri, kun menetimme Heath Ledgerin niin yllättäen 28-vuotiaana. Myöhemmin selvisimme, että hänen kuolemansa syynä oli tahaton reseptilääkkeiden yliannostus. Riippuvuus reseptilääkkeistä oli asia, jonka kanssa hän joutui käsittelemään jonkin aikaa. Toinen hänen kamppailunsa oli unettomuus ja hän yritti mitä tahansa sulkeakseen aivonsa riittävän pitkäksi ajaksi, jotta hän voisi nukkua. Tämän vuoksi hän poltti marihuanaa ja otti reseptilääkettä auttaakseen häntä nukkumaan. Mutta vahvimmatkaan unilääkkeet eivät voineet auttaa häntä nukahtamaan, ja se vaikutti hänen kuolemaansa.
8 Anna Nicole Smith
Anna Nicole Smith oli hyvin samanlainen kuin Heath Ledger unettomuutensa suhteen. Hän kuoli myös vahingossa saatuun reseptilääkkeiden yliannostukseen, joka oli ensisijaisesti hänen nukahtamistaan auttava lääke. Anna Nicole Smithillä oli paljon käsiteltävänä, erityisesti poikansa kuolema vain muutama kuukausi ennen omaa kuolemaansa.
Hän käytti useita erilaisia lääkkeitä, kuten masennuslääkkeitä ja ahdistuneisuuslääkkeitä, sekä lääkkeitä, jotka auttoivat häntä nukkumaan. Hän ei kyennyt käsittelemään kaikkea, hän otti vahingossa yliannostuksen lääkkeestä, eikä hän reagoinut.
7 Christina Applegate
Näyttelijä Christina Applegate on kärsinyt monista vaikeuksista hänen avullaan viime aikoina, mutta yksi asia, jonka kanssa hän on kamppaillut vuosikymmeniä, on unettomuus. Kun hän oli paljon nuorempi, hän huomasi olevansa hereillä koko yön ja nukkunut vähän tai ei ollenkaan. Kun hän ikääntyi, se parani hieman, mutta hän nukkuu keskimäärin vain noin kolme tuntia yössä. Se vaikuttaa myös hänen fyysiseen ja henkiseen terveyteensä, etkä ymmärrä, kuinka tärkeää on saada hyvät yöunet.
6 Marilyn Monroe
Aivan kuten Heath Ledger ja Anna Nicole Smith, Marilyn Monroen unettomuus vaikutti hänen kuolemaansa. 5. elokuuta 1962 Marilyn Monroe kuoli yliannostukseen, ja hänet löydettiin reagoimattomana kotoaan. Marilyn painosti häntä paitsi näyttämään kauniilta myös pysymään laihana. Nämä stressitekijät johtivat hänelle univaikeuksiin, ja hän luotti voimakkaasti unilääkkeisiin ja muihin lääkkeisiin nukkumaan. Unen puute vahingoitti häntä henkisesti ja johti mielialan vaihteluihin ja muihin ongelmiin.
5 Simon Cowell
Kun olet yhtä kiireinen ja voimakas kuin Simon Cowell, saattaa olla yllättävää huomata, että hän kärsii myös unettomuudesta. Raskaan työaikataulunsa vuoksi Simonilla on ollut vaikeuksia löytää unta. Tämän seurauksena hän kääntyi hypnotisoija Paul McKennan puoleen auttamaan häntä. Emme ole varmoja, onko hypnoosi todella auttanut Simonia hänen nukkumisaikataulussaan, mutta loppujen lopuksi se auttaa häntä saamaan hyvät yöunet, ja jos se hypnotisoidaan, niin sen täytyy olla!
4 Madonna
Madonna on kärsinyt unettomuudesta laulaa, että hän oli nuori tyttö. Hän paljasti, että hänellä on ollut unihäiriöitä sen jälkeen, kun hänen äitinsä kuoli hänen ollessaan nuori. Se vain edistyi, kun hän vanheni ja alkoi rakentaa musiikkiuransa. Hän työskentelee jatkuvasti ja huolehtii lapsistaan, joten uni ei näytä koskaan tulevan hänelle. Madonna sanoo olevansa onnekas, jos hän pystyy nukkumaan jopa kuusi tuntia, ja jos hän nukkuu, hän selviää varmasti päivästä ilman ongelmia.
3 Sandra Bullock
Näyttelijä Sandra Bullock on myös kärsinyt unettomuudesta pitkien työpäivien ja kiireisen aikataulun vuoksi. Sen jälkeen kun hänestä tuli äiti kahdelle adoptiolapselleen, uni ei ole vieläkään löytänyt häntä. Mitä tulee hänen lapsiinsa, Sandra menettää onnellisesti unen, jos se tarkoittaa, että hän voi viettää enemmän aikaa heidän kanssaan. Hän on myöntänyt nukkuvansa vain kolme tuntia, mutta jos niin täytyy tapahtua hoitaakseen sekä hänen lapsensa että uransa, Sandra on enemmän kuin halukas tekemään sen.
2 George Clooney
George Clooney on kärsinyt monista terveysongelmista vuosien varrella, yksi niistä on unettomuus. George on myöntänyt, että kun se tulee nukkumaan, hänen aivonsa eivät vain sammu. Hänen mielensä vaeltelee jatkuvasti ajatusten kanssa, jotka eivät anna hänen nukahtaa. Hän paljasti myös, että hän ei koskaan nuku täysiä yöunia ja että hän herää useita kertoja yössä. Hän on tietysti kokeillut useita lääkkeitä ja hoitoja, mutta mikään ei näytä auttavan häntä.
1 Michael Jackson
Ei ole mikään salaisuus, että Michael Jacksonilla oli eläessään monia ongelmia, joista yksi oli hänen vaativasta aikataulustaan johtuva unettomuus. Itse asiassa hän käytti reseptilääkkeitä auttaakseen häntä nukkumaan, ja yliannostus vaikutti hänen kuolemaansa. Aluksi häntä hoidettiin vitamiineilla, mutta kun se ei toiminut, Michael vaati jotain vahvempaa auttamaan häntä. Hänen lääkärinsä antoivat hänelle propofolia, joka on kirurginen anestesia ja voi olla tappava, jos sitä ei käytetä oikein. Valitettavasti se tappoi hänet.
