Tässä on Lili Reinhartin harjoitusohjelma Hän näyttää upe alta näissä Insta-postauksissa

Tässä on Lili Reinhartin harjoitusohjelma Hän näyttää upe alta näissä Insta-postauksissa
Tässä on Lili Reinhartin harjoitusohjelma Hän näyttää upe alta näissä Insta-postauksissa
Anonim

Näyttelijä Lili Reinhart on loistavassa kunnossa, mutta hänen motivaatiollaan treenata ei ole mitään tekemistä sen kanssa, miltä hän haluaa näyttää. Hän treenaa, jotta hän voi syödä mitä haluaa ja niin paljon kuin haluaa.

"Minulla on todella huono ruokavalio", Riverdale-näyttelijä kertoi Us Weeklylle. "Rakastan todella roskaruokaa ja soodaa, joten minun täytyy elää aktiivista elämäntapaa voidakseni syödä haluamallani tavalla. Minun on pidettävä sydämeni terveenä, joten se on tavoite."

Reinhartia auttaa tässä tavoitteessa personal trainer, "joka on tavallaan muuttanut elämää", hän kertoi Us Weeklylle. "Tiedän vain, mitä teen nyt kun olen kuntosalilla, koska en tiennyt ollenkaan."

Heinäkuussa 2018 kirjoitetussa twiittisarjassa 22-vuotias kirjoitti, että hän oli järkyttynyt kriitikoista, jotka ovat kertoneet hänelle, ettei hänellä ole oikeutta olla itsetietoinen ulkonäöstään.

Reinhart vastasi twiittaamalla: "En joko ole tarpeeksi kurvikas tai en ole tarpeeksi laiha tunteakseni oloni epävarmaksi."

"Olen todella masentunut siitä tosiasiasta, että niin monet ihmiset sanovat: "Olet laiha, joten ole hiljaa, kun haet [sic] kehoasi." Ikään kuin kehoni dysmorfialla ei olisi merkitystä, koska näytän joidenkin ihmisten silmissä", hän twiittasi. "Psyykkinen sairaus pahenee, kun ihmiset sanovat, että sinulla ei ole oikeutta tuntea niin kuin tunnet. Sitä me puhumme [sic]. Älä rohkaise tätä käyttäytymistä. Se on tuhoisaa. Tuhoisempaa kuin koskaan ymmärrät. Et ehkä ymmärrä jonkun epävarmuutta – mutta kunnioita sitä."

Huhtikuussa 2018 Seventeen Magazinen haastattelussa Reinhart paljasti kehon dysmorfiaan, jonka laukaisi "todella paha akne", jonka hän kehitti seitsemännellä luokalla. Amerikan ahdistuneisuus- ja masennusyhdistyksen mukaan kehon dysmorfinen häiriö (BDD) on kehonkuvahäiriö, jolle on tunnusomaista jatkuva ja tunkeileva huoli, joka liittyy kuviteltuun tai vähäiseen ulkonäkövirheeseen.

"Minulle kehittyi lievä kehon dysmorfia - kun puhkesin, en voinut katsoa itseäni peilistä pariin kuukauteen kerrallaan", hän kertoi Seventeen Magazine. "Muistan meikkaavani ennen koulua pimeässä, mikä on kauhea idea, mutta se johtuu siitä, että en halunnut nähdä itseäni siinä kirkkaassa valossa."

Hän on myös taistellut Twitterissä vartaloniskuja vastaan, jotka analysoivat hänen valokuvansa ja kyseenalaistivat, odottiko hän vauvaa. Kehuttuaan Marilyn Monroen käyriä Harper's Bazaar -lehden haastattelussa Reinhart moitti Twitter-käyttäjää, joka kyseli näyttelijää puhumisesta aiheesta.

Lili Reinhartin rehellisyys koskien hänen henkilökohtaista kamppailuaan mielenterveyden ja BDD:n kanssa on ollut helpotus monille, jotka ovat kokeneet samanlaisen kokemuksen. Tärkeä viesti, jonka Reinhart esittelee täällä, on, että jonkun fyysinen ulkonäkö ei edusta hänen yleistä terveyttään ja monet ihmiset, jotka käyvät läpi näitä mielenterveysongelmia, häpeävät olla hiljaa.

Fyysisen terveytensä kanssa kamppailevia faneja Reinhart rohkaisee harkitsemaan uudelleen, jos vain mielenterveytensä vuoksi. Hän kertoi Us Weeklylle: "Luulen, että jos elät elämää, joka saa sinut tuntemaan olosi hyväksi, niin uskon, että se todella auttaa sinua hyväksymään sen, miltä kehosi näyttää milloin tahansa."

Suositeltava: