Veganismi on saavuttanut uusia korkeuksia vuonna 2020. Netflixin kasvipohjaisten dokumenttien (What the He alth, Cowspiracy, Game Changers jne…) avulla yhä useammat ihmiset ymmärtävät, kuinka paljon hyötyä syömisestä on kasveja lihan sijaan.
Veganismi ei ainoastaan pelasta lukemattomien eläinten elämää, vaan sen on sanottu myös auttavan ympäristöä monin tavoin. Veden säästämisestä hiilijalanjäljen pienentämiseen, mitä vähemmän lihaa kulutetaan, sitä terveellisempi planeettamme voi olla. Myös julkkikset ovat hypänneet vegaanien joukkoon. Jotkut ovat olleet kasvipohjaisia suurimman osan elämästään, kun taas toiset ovat vasta aloittamassa. Miley Cyrus ja Joaquin Phoenix ovat suuria vegaaneja, mutta mitkä muut julkkikset valitsevat kasveja lihan sijaan? Vieritä alla nähdäksesi!
10 Jenna Dewan
Jenna Dewan sai alkunsa tanssittuaan Step Upissa entisen aviomiehensä Channing Tatumin kanssa. Nykyään Jenna on oma tähti. Hän isännöi uutta Flirty Dancing -ohjelmaa ja oli aiemmin World of Dancen isäntä. Äskettäin hän synnytti poikavauvan sulhasen Steve Kazeen kanssa.
Jenna on ollut vegaani vuodesta 2013. Sitä ennen hän oli kasvissyöjä yli 20 vuotta! Hänen tyttärensä Everly on myös kasvissyöjä, joka on ylpeä sellaisenaan.
9 Meghan Markle
Entisen herttuattaren tiedetään pitävän huolta kehostaan sisältä ja ulkoa. Joogin rakastaja nauttii harjoittelusta seisokkeillaan, mutta keskittyy pääasiassa siihen, mitä hän syö saadakseen upean vartalon.
Live Kindlyn mukaan Meghan on vegaani arkisin ja on rennompi sen suhteen viikonloppuisin. Voit kutsua häntä flexitaristiksi. Meghan myöntää, että kyse on tasapainosta ja hän kuuntelee kehoaan ravintoaineiden suhteen. Hän mainitsi myös, että yksi ruoka, jota hän ei saa tarpeeksi, on ranskalaiset perunat!
8 Zac Efron
High School Musical -sensaatio, Zac Efron, on kasvanut nuoresta pojasta Disney-musikaalissa mieheksi, joka valloittaa Hollywoodin. Hän on yksi harvoista näyttelijöistä, joka osoitti pystyvänsä luopumaan Disney-kuvastaan merkittävillä näyttelijäkykyillään elokuvissa, kuten The Greatest Showman, Neighbors ja Extremely Wicked, Shockingly Evil and Vile.
Kun hän ei ole kuvauksissa, Veg News huomautti, että Zac on vegaani. Hän kertoi Teen Voguelle, että vegaaniksi ryhtyminen on muuttanut hänen tapaansa nukkua ja tapaa, jolla hänen kehonsa metaboloi ruokaa - kaikki parempaan suuntaan. "Se on täysin muuttanut tapani, jolla kehoni toimii", hän kertoi verkkosivustolle.
7 Ava DuVernay
Ava DuVernay on käsikirjoittaja, ohjaaja ja tuottaja joidenkin tämän hetken syvällisimpien elokuvien ja esitysten os alta. Hän oli tuottaja elokuvissa Queen Sugar, Selma, When They See Us ja 13th. Tämä lahjakas nainen ei voi tehdä mitään.
Sen lisäksi, että Ava DuVernay oli uskomaton valo Hollywoodissa, hän ilmoitti Twitterissä olevansa vegaani. Vuonna 2018 PETA jopa mainitsi hänet yhdeksi kauneimmista vegaanisista julkkiksista.
6 Ariana Grande
Ariana Granden fanit tietävät, kuinka paljon hän rakastaa eläimiä. Hän on jatkuvasti koiriensa kanssa tai nähnyt sikaa, Piggy Smallzia, käpertelemässä. Hän nosti rakkautensa eläimiin uudelle tasolle, kun hän ryhtyi vegaaniksi vuonna 2013.
Italialaistaustaisena Ariana sanoo saaneensa varmasti kohtuullisen osuutensa "lihasta ja juustosta" ihmisen "elinikäiseksi" eikä kaipaa sitä. Kuten hän väitti: "Rakastan eläimiä enemmän kuin useimpia ihmisiä", mikä sai hänet luopumaan lihasta ja juustosta lopullisesti.
5 Laverne Cox
Laverne Cox on rakastettu aarre Hollywoodissa. The Orange Is the New Black Breakout-tähti on tehnyt suuria asioita LGBTQ+-yhteisön hyväksi sekä Hollywoodissa että sen ulkopuolella. Vuonna 2017 näyttelijä siirtyi vegaaniksi ja on ylpeä ruokavaliomuutoksestaan. Itse asiassa hän kertoi Twitterille, että hän "tuntuu niin paljon paremm alta" ja on sittemmin luonut vegaanisen kynsilakkasarjan!
4 Mayim Bialik
The Big Bang Theory -tähti Mayim Bialik siirtyi kasvissyöjäksi 19-vuotiaana ennen kuin hänestä tuli täysin vegaani. Nykyään hän on ollut vegaani yli 20 vuotta! Juhlistaakseen vegaanisuuttaan hän kirjoitti kirjan nimeltä Mayim's Vegan Table herkullisilla resepteillä ja jopa loi Los Angelesiin ravintolan nimeltä Bodhi Bowl, jossa tarjoillaan 100 % vegaanisia kulhoja. Kannustaakseen muita hyppäämään vegaanijunaan hän jakaa myös reseptinsä ja elämäntapamuutoksensa YouTube-sivullaan.
3 Mike Tyson
Entinen ammattinyrkkeilijä Mike Tyson teki omaisuutensa voimallaan. Mutta monet ihmiset eivät ymmärrä, että Tyson ryhtyi vegaaniksi 10 vuotta sitten. Kärsittyään aiemmasta huumeiden käytöstä Tysonin ruumis petti häntä. Vegaaniksi ryhtyminen auttoi häntä saamaan elämänsä takaisin raiteilleen. Kuten hän sanoi: "Vegaaniksi tuleminen antoi minulle uuden mahdollisuuden elää terveellistä elämää." Tysonilla on nykyään oma YouTube-kanava ja podcast nimeltä Hotboxin' Mike Tysonin kanssa.
2 Ellen DeGeneres
Ellen DeGeneres on tunnettu eläinten ystävä. On vain järkevää, että hän omaksui vegaanisen elämäntavan vuonna 2008 tutkittuaan eläinten oikeuksia. Hän on maininnut rakkautensa kasvipohjaiseen ruokavalioon muutaman kerran ohjelmassaan, jopa haastatellen muita vegaaneja ja valinnut PETA:n vuoden 2009 naiseksi. Kummallista kyllä, kaksi vuotta sitten Ellen huomautti, että hän sekoitti lihaa takaisin ruokavalioonsa tasapainon saavuttamiseksi. Hänen päätöksensä sisällyttää liha takaisin ruokavalioonsa oli, kun ulkona syöminen tai matkoilla oli liian vaikeaa.
1 Usher
The Beetin mukaan Usher ryhtyi äskettäin vegaaniksi "parantaakseen immuunijärjestelmäänsä". COVID-19-epidemian jälkeen Usher keskittyi parantamaan hyvinvointiaan pysyäkseen terveenä ja toivottavasti piiloutuakseen virukselta."Haluan teidän ymmärtävän, että terveen immuunijärjestelmän vahvistaminen on myös sitä, mitä syötte, ei vain sisällä pysymistä", hän sanoi. Hän on sittemmin työskennellyt kasvipohjaisten kokkien kanssa ja lahjoittanut aterioita yhteisölleen Georgiassa.
