Näinä päivinä Rebel Wilson tuntee olonsa onnellisemmaksi ja terveemmäksi kuin koskaan ennen. Vuonna 2020 australialainen näyttelijä paljasti päätöksestään lähteä painonpudotusmatkalle. Hän on ehkä yrittänyt tehdä niin aiemmin, mutta tällä kertaa Wilson oli päättäväisempi kuin koskaan ennen. Ja syömällä terveellisesti ja harjoittelemalla säännöllisesti hän laihtui noin 77 kiloa.
Sittemmin Wilson on kehunut uutta hahmoaan sosiaalisessa mediassa ja näytöllä (hänen hoikka kehyksensä oli täysillä esillä äskettäisessä Netflix-elokuvassaan Senior Year). On selvää, että näyttelijä nauttii terveemmästä kehostaan. Ja kuten käy ilmi, painonpudotuksella on myös uskomaton sivuvaikutus, jota Wilson ei koskaan odottanut.
Hänen halunsa perustaa perhe inspiroi Kapina Wilsonia laihduttamaan
Wilson oli pitkään kamppaillut munasarjojen monirakkulatautioireyhtymän kanssa, mikä tarkoitti, että hän voi kamppailla hedelmällisyyden kanssa. Ja kun näyttelijä vieraili hedelmällisyyslääkärin luona vuonna 2019, hän sai lisää huonoja uutisia.
"Hän katsoi minua ylös ja alas ja sanoi: "Pysyisit paljon paremmin, jos olisit terveempi", Wilson muisteli keskustelua, jonka hän kävi lääkärinsä kanssa munien jäädyttämisestä. Se oli myös hetki, jolloin näyttelijä tiesi, että hänen oli tehtävä jotain.
“Hän oli oikeassa. Kannoin paljon ylipainoa, Wilson sanoi.”On melkein kuin en olisi ajatellut omia tarpeitani. Ajattelin tulevan lapsen tarpeita, jotka todella inspiroivat minua tulemaan terveemmäksi. Pian näyttelijä ilmoitti, että vuosi 2020 on hänen "terveyden vuosi".
Aloittaakseen terveytensä vuoden Wilson sitoutui lisäämään fyysistä toimintaa. Kuntosalilla käymisen sijaan hän valitsi harjoitussuunnitelman, joka on paljon yksinkertaisempi ja helpompi noudattaa – kävely.– Eräs itäv altalainen lääkäri sanoi: 'Rebel, paras tapa menettää ei-toivottua rasvaa on vain kävellä, sen ei tarvitse olla kovaa intensiteettiä tai ylämäkeä… vain kävele tunti päivässä', näyttelijä kertoi. Apple Fitness+ Time to Walk -pelin kolmannen kauden ensi-ilta Apple Watchilla.
Päivittäisen ruokavalionsa os alta Wilson päätti ladata enemmän proteiineja. "Ennen kuin söin luultavasti 3 000 kaloria useimpina päivinä, ja koska ne olivat yleensä hiilihydraatteja, minulla oli silti nälkä", näyttelijä selitti.”Olen siis todella siirtynyt proteiinipitoiseen ruokavalioon, mikä on haastavaa, koska en syönyt paljon lihaa. Syön kalaa, lohta ja kananrintaa.”
Sitten Wilson salli itselleen satunnaisia pikaruokaherkkuja. "Minulla on tämä tila, joka ei ole lainaukseni, mutta sanon "Mikään ei ole kiellettyä." Olemme kuin: "Pitäisikö meidän ottaa In-N-Out hampurilainen?" Ja olen kuin: "Mikään ei ole kiellettyä." Voin mennä sinne, voin vain syödä puolet siitä, mitä söin ennen. Sinä tiedät? Ja minä syön hampurilaisen ja muutaman perunan, ja sitten voit hyvin”, näyttelijä selitti.
Tästä huolimatta Wilson hallitsi myös hänen emotionaalista syömistään puuttumalla siihen, mikä sen laukaisee. "Kyse oli emotionaalisten ongelmien käsittelemisestä, jotka saivat minut emotionaalisesti syömään, ja se on prosessi", näyttelijä selitti. "Itket paljon, analysoit asioita. En ollut koskaan tehnyt niin ennen.”
Tavoitteensa saavuttamisen jälkeen Rebel Wilson löysi tämän painonpudotuksen sivuvaikutuksen
Sen lisäksi, että Wilson tunsi olonsa terveemmäksi ja aktiivisemmaksi näinä päivinä, hän huomasi myös, että painonpudotuksella on häneen toinenkin vaikutus. Ja tällä kertaa se liittyy suoraan hänen päivätyöhönsä.”Kun olin painavampi, se oli eräänlainen este. Jollain tapaa se este suojeli minua asioilta, mutta nyt kun se on poissa, olen ihmisenä paljon raaempi , hän selitti.
"Sillä on ollut odottamaton hyöty, että se on auttanut näyttelijätyötäni, koska minulla ei ole mitään suojaa minua, olen raaka."
Wilsonille näyttää siltä, että laihdutus auttoi häntä tulemaan emotionaalisesti helpommaksi tukemaan eri hahmoja, joita hän esittää näytöllä. Tämän seurauksena hän on melko varma, että hänen näyttelijäntyönsä on parantunut (ei kuitenkaan niin, että hänen olisi koskaan tarvinnut parantaa).
“Minulla on tänä vuonna tulossa kaksi elokuvaa, Netflixin komedia Senior Year ja vakava draama Manteli ja merihevonen, ja minusta tuntuu, että näiden kahden elokuvan välillä se on paras tekemäni työ. vielä”, Wilson sanoi. "Olen oudolla tavalla paljon parempi näyttelijä, enkä koskaan ajatellut, että siitä olisi haittaa."
Samaan aikaan Wilson tuntee olonsa paljon itsevarmemmaksi nyt, ja se näkyy. "Kyse ei ole vain siitä, miltä näytän ulkopuolelta, vaan siitä, miltä minusta tuntuu itsestäni", näyttelijä sanoi. "Monet ystäväni sanovat, että vaikka olin aiemmin luottavainen, minulla on uutta luottamusta."
Sillä välin Wilsonin parantunut itseluottamus on antanut näyttelijälle mahdollisuuden tehdä vain projekteja, jotka tuntuvat oike alta."Jos on jotain, mitä et halua tehdä tai mitä tahansa, olen vain kuin "Ei", hän selitti. Tulevan draaman The Almond and the Seahorse lisäksi fanien on vain odotettava, mitä Wilson tekee seuraavaksi.
