Vaikka Britney Spears näyttää olevan otsikoissa negatiivisista syistä, hänellä on positiivinen vaikutus, ja se on poikaystävä Sam Asghari. Valmentaja on myös todennut, että he tulevat paitsi todella hyvin toimeen, myös heillä on iloisia harjoituksia yhdessä;
“Olemme molemmat erittäin aktiivisia ja urheilullisia ihmisiä, joten se ei ole liian haastavaa. Siitä huolimatta hän inspiroi minua niin monella tasolla, mitä tulee kuntoon, mukaan lukien hauskoja asioita, joista pidämme, mukaan lukien tanssiminen. Tee sitä, mikä saa sinut ja kumppanisi nauramaan ja kokeile uusia harjoituksia. Videoissamme jaetaan aina näitä hauskoja hetkiä.”
Fanit ovat huolissaan Spearsin viesteistä IG:n k altaisilla alustoilla, mutta päinvastoin voidaan sanoa hänen poikaystävästään, joka näyttää rohkaisevan muita oikeilla tavoilla.
Hän haluaa tarvitsevien tekevän elämäntyylimuutoksia
Fanit kyseenalaistavat edelleen Spearsin viestin ja jos hän todella on heidän takanaan, Sam yrittää tehdä positiivista vaikutusta muihin;
Hänen kaavansa on yksinkertainen, kunnioita itseäsi ja kehoasi, kaikki muu tulee perässä.
Hän paljasti taikakaavansa fitness-elämäntyyliinsä GQ:n rinnalla;
“Fitness on elämäntapani. Itse pidän todella paljon harjoittelusta korkean tason urheilijana. Treenaan tällä hetkellä 6 päivää viikossa ja pysyn todella sydämessäni, koska valmistaudun näyttelijärooliin. Ravinto on aina tärkein ruokavalioni. Käytän yleensä kohtalaista hiilihydraattia, runsaasti rasvoja ja runsaasti proteiinia. Kehotan asiakkaitani aina pitämään sen yksinkertaisena joka aterialla: vihreät kasvikset, vähärasvainen liha ja runsaasti rasvaa.”
Aloituksen suhteen Sam myönsi, että se voi olla paljon helpompaa kuin monet luulisivat – ratkaiseva osa on vain ilmestyminen;
“Lopeta ajattelemasta kuntoa monimutkaisena asiana. Anna mennä. Useat asiakkaista, joiden kanssa olen työskennellyt pisimpään, mukaan lukien korkeapainetyössä olevat ihmiset, eivät tienneet kuntonsa salilla tai varaaneet aikaa. Sinun täytyy tulla paikalle.”
Ihailtava lähestymistapa, toivomme todella, että hänen ajattelutapansa ja elämäntyylinsä voivat auttaa Spearsia myös näinä vaikeina hänen elämänsä hetkinä.
Lähteet – IG & GQ
