Top Gun: Maverickilla oli todella kaikki, Tom Cruisen ja Val Kilmerin välisistä tunteellisista kohtauksista todellisten näyttelijöiden suorittamiin hämmästyttäviin temppuihin ja jopa v altavaan kemiaan uuden ja vanhan kaartin, kuten Cruisen ja Miles Tellerin, välillä.
Itse asiassa, tie näin upeaan elokuvaan ei ollut helppo, etenkään näyttelijöille. He kävivät läpi paljon valmisteluja, joihin sisältyy Miles Teller.
Katsotaan, kuinka näyttelijä valmistautui ikoniseen rantajalkapallokohtaukseensa ja mitä tarkalleen noissa kuusipakkaisissa vatsalihaksissa meni.
Tom Cruise halusi parhaan aseen: Maverickin näyttelijät ovat huippukunnossa
Tämän ei pitäisi tulla yllätyksenä, mutta Miles Tellerin valmentajan Jason Walshin mukaan Tom Cruise halusi Top Gun: Maverickin näyttelijöiden olevan erinomaisessa kunnossa esityspaikalla. Tämä ei tarkoittanut vain fyysistä, vaan myös niiden kuntoilua ja liikettä.
"Tom on v altava puolestapuhuja sen varmistamisessa, että nämä kaverit todella käyvät läpi tiukat ja testit", kuntoohjaaja selitti. "He olivat itse asiassa näissä suihkuissa… joten [kysymys oli] fyysisestä valmistautumisesta, vain vahvistumisesta, liikkumisesta hyvin, varmista, että hän oli fyysisesti hyvässä kunnossa."
Tietenkin suuri osa elokuvasta on äärimmäisen aitoa, tyypilliseen Tom Cruisen tapaan, tämä todella tekee kokemuksesta katsojalle paljon paremman.
Walshille ja hänen Teller-harjoitteilleen kardiotason piti olla enemmän kuin tasolla. Valmentaja sanoi, ettei hänellä ollut mitään ongelmia Tellerin kanssa, joka otti kaiken erittäin vakavasti.
“Hän otti kaiken erittäin vakavasti. Hän oli erittäin ammattimainen, Walsh sanoi vierellämme.”Voit vain kertoa, että tässä oli tämä asia, joka todella vaatisi ja työnsi hänet fyysisesti rajoihinsa. Ja voitto oli, tiedätkö, uskomaton elokuva.”
Miles Teller manipuloi vesitasojaan juuri ennen rantakohtausta
On tietty "velitiede", joka menee paitattomiin elokuvakohtauksiin, ja tämä vaatii näyttelijältä manipuloimaan vedenottoaan. Tätä käytetään yleisesti kehonrakennuksen maailmassa, erityisesti kilpailijoille, jotka tarvitsevat kehonsa loistaa täydellisellä hetkellä.
Tellerille täydellinen hetki oli hänen paidaton rantakohtaus jalkapallon pelaamisessa ja hänen ulkonäöstään päätellen voimme turvallisesti sanoa, että hän teki asiat oikein.
Siihen tehtiin kuitenkin paljon työtä. Harjoittelu ja laihdutus oli intensiivistä, mutta Teller joutui myös vähentämään vettä vain muutama päivä ennen tapahtumaa. Sitten, juuri ennen sitä, Miles teki päinvastoin ja käytti natriumia ja sokeria hyödykseen, kun hänen ruumiinsa käytti sitä kuin sientä ja kiristi hänen lihaksiaan entisestään.
“Kun olin erittäin laiha, yrität leikata vettä järjestelmästäsi [kuvauksen aikana]. Se on ihmisten käyttämän kaupan temppu, että yrität kuivattaa itseäsi mahdollisimman paljon”, Teller sanoi Extra TV:lle.
“Ja sitten, omituista kyllä, kun olet esityspaikalla sinä päivänä. Kun elimistöstäsi puuttuu sokeri ja natrium ja kaikki nämä asiat, juot kuin tölkki koksia. Kehosi saa kaiken tämän sokerin ja kaikki kiristyy. Saat tämän tietynlaisen verisuonisen ilmeen, joka näyttää hyvältä näytöllä.”
Miles Teller seurasi intensiivistä ruokavaliota ja harjoitteluohjelmaa
Tietysti, vedenkäsittelytaktiikka toimi, mutta näyttelijä ei pääse perille ilman intensiivistä valmistautumista etukäteen, varsinkin harjoittelun ja laihdutuksen kanssa.
Men's Journal paljasti ruokavalionsa suhteen, että Teller ei pysynyt erossa rasvoista tai hiilihydraateista, vaan hän piti niitä kaikkia m altillisesti ja lisäsi proteiinia.
Kalorit olivat yleensä alhaisia, koska hän yritti polttaa rasvaa. Hiilihydraattilähteet olivat myös vähäkalorisia, ja hänen suosikkinsa oli puolikas bataatti.
Kana oli runsas proteiininlähde, kun otetaan huomioon kananrintaen korkeat määrät proteiinia sekoitettuna vähärasvaiseen. Mitä tulee illalliseksi, hän valitsi hieman enemmän rasvaa joko kalasta tai pihvistä.
Harjoittelurakenne oli kova, täynnä supersarjoja ja piirejä. Teller myös manipuloi kehon osia harjoituksissaan, valitsi rintakehän ja selän halkeamisen tai koko kehon harjoituksen.
