Jennifer Lopez on yksi niistä tähdistä, joista kukaan ei voi lopettaa puhumista ja ymmärrettävästi. Voidaan sanoa, että hän on OG:n monitavumerkki, joka on ollut tanssija, laulaja, näyttelijä ja tuottaja suurimman osan urastaan. Hänen vaatimattoman alkunsa jälkeen Bronxissa Lopez oli saavuttanut maailmanlaajuisen tähtivoiman, josta muut julkkikset voivat vain haaveilla.
Kuten käy ilmi, Lopezin menestys tuli kuitenkin hintansa varhain. Kaikki se kova työ, jota hän oli tehnyt, vaikutti lopulta hänen yleiseen terveyteensä ja hyvinvointiinsa.
Jennifer Lopez muutti 90-luvulla taustatanssijasta Hollywood-tähdeksi
Vuotta ennen kuin Lopez tuli tunnetuksi maailmanlaajuisesti nimellä J. Lo, hän työskenteli varatanssijana 90-luvun alun komediasketsiohjelmassa In Living Color. Siellä Lopez esiintyi yhtenä Fly Girlsistä, aivan kuten Tanssii tähtien kanssa -tuomari Carrie Inaba ja näyttelijä Sasha Alexander.
Vain muutamaa vuotta myöhemmin Lopez sai roolin näyttelemään edesmennettä meksikolaista amerikkalaista laulajaa Selena Quintanilla Péreziä vuoden 1997 elämäkertaelokuvassa Selena. Koe-esiintymisessä näyttelijä/laulaja päihitti tuhansia muita roolitoiveita (mukaan lukien näyttelijä Danielle Camastra, joka muistutti läheisesti Selenaa itseään). Ja kuten käy ilmi, ei kukaan muu kuin Selenan äiti Marcella Ofelia Quintanilla, joka päätti antaa roolin Lopezille.
"Muistan Marcellan haukkovan henkeään ja sanoneen: "Voi, hän tanssii aivan kuten Selena", elokuvan ohjaaja Gregory Nava sanoi. "Ja menimme:" Hän on se. Hän on se oikea.' Hänellä on lahjakkuutta, kykyä [halua] ja intohimoa todella kanavoida tuon kauniin nuoren naisen henkeä.”
Pian tämän jälkeen Lopez valloitti maailman, julkaisi hittikappaleita ja näytteli elokuvissa, kuten Anaconda, Out of Sight, The Wedding Planner, Maid in Manhattan ja monissa muissa. Ulkopuolelta hän näytti pysäyttämättömältä. Monille tiedostamatta useiden projektien ja roolien jongleeraaminen vaikutti lopulta Lopezin terveyteen ja pakotti laulajan arvioimaan kaiken uudelleen.
Kun hän nousi kuuluisuuteen, Jennifer Lopez "Luulin, että olin menettämässä mieleni…"
Lopez on aina antanut kaikkensa 100-prosenttisesti koko uransa ajan, ja juuri tämä työfilosofia aiheutti laulajan terveyspelot, kun hän nousi kuuluisuuteen 90-luvulla. "Vartijani tuli sisään ja haki minut ja ajoi minut lääkäriin", Lopez muisteli uutiskirjeessään On the JLo. "Kun pääsin sinne, pystyin ainakin puhumaan uudelleen, ja olin niin kauhuissani, että luulin menettäväni järkeni."
Silloin laulaja muisteli työskennelleen pitkiä päiviä, kun hän harjoitti sekä musiikkia että elokuvia."Elämässäni oli aika, jolloin nukuin 3-5 tuntia yössä", Lopez kirjoitti.”Olisin kuvauksissa koko päivän ja studiossa koko yön ja tekisin junketteja ja kuvasin videoita viikonloppuisin. Olin 20-vuotiaana ja luulin olevani voittamaton. Pian tämän jälkeen laulaja tajusi, ettei hän ollut.
Kuten Lopez muisteli, hän "muuttui täysin normaalista olostaan miettimään, mitä minun piti tehdä sinä päivänä, ja yhtäkkiä minusta tuntui, etten pystyisi liikkumaan. Olin täysin jäässä." Hän muistutti myös, että hän "ei nähnyt selvästi", kun hänen fyysiset oireensa "alkoivat pelotella minua ja pelko lisääntyi". Lopez lisäsi: "Nyt tiedän, että se oli klassinen uupumuksesta johtuva paniikkikohtaus, mutta en ollut koskaan edes kuullut termiä tuolloin." Silloin hän tiesi, että asioiden oli muututtava, ja lääkäri, jonka luo hän ryntäsi, oli v altava apu.
Jennifer päätti hakea ammattiapua
"Kysyin lääkäriltä, olenko tulossa hulluksi. Hän sanoi: "Ei, et ole hullu", Lopez muisteli.”Tarvitset unta… nuku 7–9 tuntia yössä, älä juo kofeiinia ja varmista, että pääset treenaamaan, jos aiot tehdä näin paljon työtä.” Se oli myös hetki, jolloin laulaja tajusi itsehoidon tärkeyden, ja siitä lähtien hän on päättänyt "elää erittäin terveellistä ja tasapainoista elämää", kun hän omaksui filosofian, joka koskee "elämisen edistämistä vastaan ikääntymisen estämistä".
Lopez on vuosien varrella sitoutunut elämään aktiivista elämäntapaa ja aloittaa päivänsä harjoituksella ennen kaikkea muuta. "En halua tehdä sitä myöhemmin", hän selitti. "On vaikeampaa päästä sinne, kun minulla on jo päivä."
Lopez pitää myös asioiden sekoittamisesta liikunnan suhteen. "Kun olen New Yorkissa, treenaan David Kirschin kanssa - hän on upea valmentaja", laulaja sanoi.”Kun olen LA:ssa, työskentelen Tracy Andersonin kanssa. Heillä on kaksi täysin erilaista lähestymistapaa. Tykkään vaihtaa sitä keholleni.”
Toisa alta Lopez ei todellakaan leikkaa mitään ruokavaliostaan, vaikka hän ei koskaan nautikaan liikaa.”Syön edelleen joitain ruokia, joita rakastan, mutta kohtuudella. En riisu itseltäni. Laulaja kuitenkin suosii hedelmiä ja vihanneksia roskaruoan sijaan.
Samaan aikaan Lopez täytti äskettäin 52 vuotta, ja hän tuntee olonsa hämmästyttäväksi. "Huomasin kasvavani ja paranevani joka vuosi, ja se on jännittävää."
