Sydney Sweeneystä on tullut magneetti niille, jotka haluavat joko rakentaa tai purkaa hänet. Tällaista aluetta tullaan massiiviseksi tähdeksi. Vaikka tuntuu kuin eilen, kun muutama valitut julistivat äänekkäästi Sydneyn murtautumispotentiaalia, hän on nykyään ikoni. Hänen Emmy-ehdokkuutensa ansiosta HBO:n Euphoria- ja White Lotus -sarjoissa täysin tuntemattomat ihmiset tietävät hänestä kaiken hänen talousasioistaan hänen salaperäiseen salaiseen sulhasensa. He tietävät myös, mitä Sydney tekee pysyäkseen kunnossa.
Vaikka on täysin mahdotonta tietää, mikä tähden tarkka harjoitusrutiini tai ruokavalio on, Sydney on ollut erityisen avoin siitä, kuinka hän pystyy pitämään vatsalihaksensa kireinä, reidet kireinä ja asenteen suorastaan kuohuvana. Vaikka jokaisen elämäntyyli ja vartalo on rakennettu erilailla, on vain luonnollista kunnioittaa Sydneyn ruumiinrakennetta. Vaikka hänellä on genetiikka puolellaan, jokainen, joka tietää hänestä jotain, on tietoinen siitä, kuinka paljon työtä hän tekee näyttääkseen ja tunteakseen olonsa upe alta. Mutta hänen elämäntapansa muuttuu jatkuvasti. Tässä on mitä tiedämme varmasti hänen harjoitusrutiineistaan…
Mikä on Sydney Sweeneyn ruokavalio?
Vatsalihakset tehdään keittiössä. Se on vanha sanonta, mutta se on totta. Sydney ei kuitenkaan ole koskaan ollut sitä tyyppiä, joka saarnaa faneilleen tiettyä ruokavaliota. Itse asiassa se, mitä hän on sanonut kuluttamisestaan, on melko ristiriitaista. Vaikka hän ei koskaan juo mitään, joka on täynnä kaloreita (kuten alkoholia tai virvoitusjuomia), hän syö niitä ylpeänä.
"En ole koskaan edes maistanut kahvia", Sydney sanoi Bustlelle. "Juon vain vettä – mistä tahansa syystä, kun olin 12-vuotias, päätin juoda vain vettä ja pysyin siinä. Rakastan vettä, se on minun juttuni. Syön sokeria, joten se tasapainottaa. Jos olen väsynyt, syön kahvin sijaan ruotsalaista kalaa tai jotain kumista. Minulla on ollut Shirley-temppeli juhlittavana, mutta voin hyvin pelkällä vedellä."
Miten Sydney Sweeney pysyy kunnossa?
Äskettäisessä vlogissa Youtuber Momo Cocoa näytti faneilleen, kuinka hän kokeili Sydney Sweeneyn ruokavalio- ja liikuntasuunnitelmaa 24 tunnin ajan. Suunnitelma perustui Sydneyn itsensä paljastamiin tietoihin. Joten toisin kuin monet online-artikkelit, vlogissa esiteltiin todellisia rutiineja ja harjoituksia, joita Sydney tekee pysyäkseen kunnossa.
Vaikka Sydney varmasti tekee melko intensiivisiä asioita pysyäkseen kunnossa, hän myös kävelee paljon. Tämä johtuu pääasiassa hänen adoptoimastaan koirastaan Tankista, jonka hän vie joka aamu ja iltapäivä kävelylle. Bustlen haastattelussa hän sanoi: "Yritän viedä koirani lenkille kahdesti päivässä. Kävelemme 2 kilometrin pituisella aamulla ja uudelleen illalla, jos mahdollista."
Tästä oli erittäin apua, kun yritit pysyä kunnossa vuoden 2020 sulkemisen aikana. Hän myös juoksi paljon omalla alueellaan. Sydney rakensi kuitenkin myös ulkokuntosalin katolleen, jonka ansiosta hän pystyi treenaamaan joillakin laitteilla. Mutta kuten monet ihmiset, hän on HIIT-treenin fani verkossa.
"Teen harjoitusvideon kotona, kuten DOGPOUNDin. Joskus on vaikeaa, jos minulta puuttuu varusteita, mutta se on mahdollista", Sydney lisäsi.
Mitä nämä harjoitukset pitävät sisällään, Sydney työskentelee jatkuvasti ytimensä pitäen vatsalihaksensa täysin murskattuna. Mutta hän tekee paljon kehonpainoharjoituksia jalkoihinsa, takapäähän, hartioihinsa ja rintakehään. Ja hän näyttää myös pitävän treenaamisesta kevyillä tai keskisuurilla painoilla, erilaisten online-lähetysten mukaan.
Sydney Sweeney harrastaa MMA:ta
Women's He alth Magin mukaan Sydney liittyi dojoon ollessaan vain 14-vuotias ja on sittemmin muuttunut mustaksi vyöksi, mikä on tehnyt vaikutuksen moniin Instagramin ja Twitterin faneihin.
"Olin ainoa tyttö tässä dojossa, ja halusin kusettaa kaikkien miesten [mielet]", hän kertoi kerran Porterille."Joten, minulla on kaikki vaaleanpunaiset - kääreet, hanskat, suusuojat, kaikki - koska kun astut kehään tyttönä vaaleanpunaisella pukeutuneella tytöllä, pojat ovat kuin "mitä tahansa". Mutta sitten, kun voit potkia heitä, se on mahtavin tunne koskaan.”
Osa MMA-harjoitteluaan Sydney tekee paljon ydinharjoituksia pitääkseen keskipisteensä riittävän hyvässä kunnossa liikkuakseen lyöntejä ja potkuja vastaan ja vakauttaakseen hänet, kun hän vapauttaa raivonsa säästävää kumppaniaan kohtaan..
Selvästikin hänen MMA-historiansa auttaa häntä tulevassa julkistamattomassa roolissaan supersankarielokuvassa Madame Web. Hiljattain The Hollywood Reporter -lehden haastattelussa Sydney sanoi, että hän harjoittelee paljon taisteluharjoittelua, Reformacore Pilatesta ja liikeharjoittelua valmistautuessaan rooliinsa.
Sydney Sweeney on aina ollut kiinnostunut urheilusta
"Rakastin kaikkea kilpailuurheilua", Sydney sanoi lapsuudestaan Washingtonin osav altiossa äskettäin The Los Angeles Timesin haastattelussa."Hävilaudoin, hiihdin, pelasin jalkapalloa – mutta kun tulin Los Angelesiin [harrastamaan näyttelemistä], minulla ei ollut aikaa joukkueurheiluun. Vanhempani halusivat minun olevan vuorovaikutuksessa tuossa ryhmäympäristössä. erittäin urheilullinen ja minulla oli ystävä, joka aloitti harjoittelun. Olin siitä kiehtonut ja aloin käydä hänen treeneissään ja vain katsomassa häntä ja merkinnyt mukaan."
