Idina Menzel on tehnyt hedelmällisen uran näytöksessä ja näyttämöllä takanaan, eikä hän hidastu lähiaikoina. Täytettyään tänä keväänä 50 vuotta, hän katselee uransa seuraavaa lukua. Hän on aivan liian tietoinen siitä, että ikääntyminen voi olla monien näyttelijöiden uran romahdus, koska heidät korvataan nuoremmilla neroilla uransa alussa. Idina Menzel näyttää kuitenkin täsmälleen sam alta kuin 15 vuotta sitten - vakavasti, mene katsomaan Rent ja katso itse.
Hän ei näytä päivääkään hahmoaan vanhemm alta Maureen Hän myöntää kuitenkin, että 50 vuoden täyttäminen oli vaikeampaa kuin hän ajatteli sen olevan, vaikka hän kaiken kaikkiaan olisikin hyvin sovitettu ikäänsä nähden."Tunnen itseni joskus vanhaksi rouvaksi, enkä ole sellainen", hän sanoo. Joten mikä saa hänet tuntemaan olonsa itsevarmemmaksi siirtyessään tälle elämänsä seuraavalle vuosikymmenelle? Keräsimme tänne kaikki hänen ikääntymisen eston salaisuutensa.
9 Hellävaraiset kasvojenpuhdistusaineet
Idina Menzel tietää, että jokaisen upean ihonhoitorutiinin perusta on hellävarainen puhdistusaine jokapäiväiseen käyttöön. Hän käyttää Cetaphiliä, jota hänen ihotautilääkärinsä suosittelee hänelle, sekä Tatchan Camellia Cleansing Oil -puhdistusöljyä. Hän selittää, että hän pitää siitä, koska öljyinen koostumus ei ole rasvainen ja se poistaa silmämeikin todella hyvin.
8 Retinoli
Kuten kaikki tietyn ikäiset naiset, Idina Menzel on täynnä retinolia. Hän käyttää SkinCeuticals Retinol 0.3:a, joka hänen mukaansa tuntuu hieman kuoriv alta, koska se on loistava kuorinnassa. Retinolit, jotka ovat A-vitamiinin johdannaisia, tunnetaan ikääntymistä estävistä ominaisuuksistaan, koska ne lisäävät elastiinin ja kollageenin tuotantoa, ja lähes kaikki julkkikset mainostavat niitä salaisuutena pysyä upe alta keski-ikään asti..
7 Kosteusvoide
Idina Menzel käyttää myös Tatchan kosteusvoiteita, jotka ovat samaa merkkiä kuin hänen toissijainen puhdistusaineensa. Hän rakastaa sitä, että se tulee pienessä purkissa lusikalla ja kantaa sitä mukanaan kaikkialla, varsinkin kun hän matkustaa paljon ja on lentokentillä ja lentokoneissa. Hänen ihonsa kuivuu, hän selittää, joten tämä on täydellinen asia ottaa mukaan kaikkialle. Hänen käyttämä tuote on Tatcha Indigo Overnight Repair ja Tatcha Luminous Dewy Skin Night Concentrate.
6 Eye Serum
Ihonhoitorutiininsa kruunaamiseksi iätön kaunotar Idina Menzel vannoo silmäseerumiaan, joka on peräisin Charlotte Tilburystä: Cryo-Recovery Eye Serum -silmäseerumi. "Se saa ihoni näyttämään viisi vuotta nuoremm alta", Frozen-tähti sanoo.
5 Hänen höyrytysrutiininsa
Broadway-vaiheen veteraani Idina Menzel tietää paremmin kuin kukaan muu, kuinka tärkeää on pitää hengitystiesi höyryinä ja nesteytettyinä. Hän vannoo höyrytysrutiineihinsa, joita hän tekee höyrysuihkussaan. "Minusta se on erittäin parantavaa, enemmän kuin vain tyypillistä "teetä ja hunajaa" [pitkäaikainen temppu laulajien keskuudessa]." "Annan höyryn päästä kurkkuuni ja voin jopa lämmittää ääntäni ja vokalisoida. Ja höyrytän ihoani, mikä on hienoa saamaan kaiken tuon pois kasvoiltani. Kun pelasin Green Witchiä Wickedissä, minä minulla oli niin paljon meikkiä pois - se oli koettelemus. Höyry todella auttoi, ja ihoni näytti hyvältä."
4 Hän pelaa turvallisesti terveydellään
Glee-tähti selittää, ettei hän ota riskejä terveydestään, varsinkaan ikääntyessään. Hän korostaa, että on tärkeää pysyä kaikkien sairauksien edessä ja nipistää kaikki sairaudet alkuunsa. "Jos tunnen jotain, juoksen lääkärille", hän sanoo.
3 Terveellinen ruokavalio
Paremmassa tai pahassa näyttelijöitä arvostetaan ulkonäöstään, ja nuoriso on erityisen toivottavaa show-bisneksessä. Joten Idina Menzelillä ei ole ylellisyyttä noudattaa rentoa ruokavaliota; hänen toimeentulonsa riippuu kirjaimellisesti hänen fyysisestä muodostaan. Tästä syystä hänen on oltava melko tarkkaavainen ruokavaliossaan. Hän sanoo syövänsä paljon hedelmiä ja varmistaen aina, että hänellä on kotonaan käsillä tuoreita mustikoita, vadelmia ja vesimelonia. Jos hän on kuvauksissa, terveellisten ruokavaihtoehtojen pitäminen voi olla vaikeaa, joten hän varmistaa aina, että trailerissa on omenoita ja mantelivoita välipalaksi. Hän yrittää olla gluteeniton, joten hän pitää myös Pure-patukoista. Hän vaihtaa voin Earth Balance -levitteeseen ja mantelimaidon maitoon. Lounaaksi ja päivälliseksi hän sanoo: "Rakastan sushia. Syön paljon kanaa tai grillattua kalaa, kuten tilapiaa, pinaatin ja ruusukaalin kera."
2 Unihygienia
Idina Menzel, joka on itse julistautunut "isoksi nukkujaksi", varmistaa, että saa riittävästi unta riippumatta siitä, kuinka paljon hänellä on menoa. Hän rakastaa ottaa "herkulliset, lämpimät iltapäivätorkut poikani ja mieheni kanssa viikonloppuna. Me kolme saatamme leikkiä takapihallamme tai mennä puistoon, jos olemme Los Angelesissa. New Yorkissa käymme luonnonhistoriallisessa museossa tai joskus vain kävelemme. Kun menemme ulos Walkerin kanssa, tutkimme kaupunkia uudella tavalla, hänen silmiensä kautta.
1 Jooga ja nyrkkeily
Idina Menzel rakastaa Bikram-joogaa ja nyrkkeilyä pitääkseen vartalonsa yhtä vireänä kuin silloin, kun hän näytteli Maureenia Rentissä. "Pidän nyrkkeilystä ja minulla on valmentaja. Otan nyrkkeilyn taidon vakavasti, mutta varmistan, etten saa lyöntiä naamaan. Saan lyödä isoja, kovia tyyppejä, ja he harjoittelevat puolustustaan. Se on loistava harjoitus ytimelle."
