Lenny Kravitz julkaisi kuvan itsestään keittiössä, hänen mielettömän sävyiset vatsalihaksensa täydessä näytössä, ja fanit kuolaavat kuumuudesta, jonka hän juuri toi heidän elämäänsä. 57-vuotias musiikkiikoni häpeää suurimman osan häntä puolet vanhemmista miehistä. On selvää, että hänen ruumiinsa on täydellisyyden temppeli, ja se on kaikki hänen elämäntapavalintojensa ja uskomattoman harjoitusrutiinien ansiosta.
Miehet haluavat näyttää häneltä, ja naiset haluavat olla hänen kanssaan. Tämän piristävän kuuman valokuvan julkaisun jälkeen fanit alkoivat kaivaa syvemmälle Lenny Kravitzin elämäntyyliin nähdäkseen, mihin toimiin hän tekee saadakseen villin houkuttelevan ja uskomattoman sopivan fyysisen rakenteensa.
Vegaanisen elämäntapansa, yksinkertaiseen elämään omistautumisensa ja harjoitusrutiineihinsa kiinnittämän laserfokusoinnin välillä näyttää siltä, että Lenny Kravitz tietää, kuinka pitää huolta itsestään ja pitää kehonsa näyttävänä ja olonsa upeana.
Lenny Kravitzin uskomaton fysiikka
Useimmat meistä eivät koskaan näytä näin hyvältä - saati sitten 57-vuotiaana. Silti Lenny Kravitzin mielestä mitä lähemmäs 60 vuotta hän tulee, sitä paremm alta hän näyttää. Hän on todella määritellyt terveellisyyden ja ulkonäön ehdottoman parha alta, ja monet fanit huomauttavat, että hänen omistautumisestaan vegaaniseen elämäntapaan voidaan antaa paljon. Lihan leikkaaminen ruokavaliosta on johtanut erilaisten kemikaalien ja rasvojen jättämiseen pois, joita hänen kehonsa ei yksinkertaisesti tarvitse.
Kravitz on myös sitoutunut elämään yksinkertaisesti. Hän muutti Bahamalle ja elää hyvin riisuttua, yksinkertaistettua elämäntapaa luonnon ja maapallon elementtien ympäröimänä. Osana päivittäistä rutiinia Kravitz omistaa aikaa harjoitteluun ja on laserkeskeinen harjoitusrutiinien ylläpitämisessä.
Viidakkotreeni
Ne teistä, jotka vihaavat kuntosalilla käymistä, voivat olla varmoja siitä, että Kravitz ei myöskään pidä treenata tällä tavalla. Itse asiassa hän kutsuu harjoitusrituaaliaan "viidakkoharjoitteluksi", ja se on kuin mitään, josta et ole koskaan kuullut ennen.
Aluksi aamulla harjoitetaan kardioharjoitusta, iltapäivisin painopiste on painonnostossa ja illalla harjoitellaan enemmän. Järkyttävää kyllä, tämä ei koskaan koske todellisia laitteita. Kravtizin uuvuttavassa viidakkoharjoittelussa hän hyödyntää häntä ympäröiviä elementtejä, jotka alkavat nopeasti luottaa osaksi hänen rituaaliaan.
Hän käyttää kiinteistönsä läpi kulkevia polkuja ja juoksee viidakon ja vehreiden puiden keskellä, ja kun hän palaa, hänen painonnostopenkkinsä on itse asiassa kookospuu.
Faneille, joilla ei ole välitöntä pääsyä viidakkoon, hyvä uutinen on se, että hänen varsinainen harjoituksensa on perusharjoittelu, joka koostuu pääasiassa erilaisista hyppyjen ja vetäytysten toistoista, jotka voidaan helposti kopioida missä tahansa ympäristössä.
Todistaen, että ikä ei ole muuta kuin numero, hänen intohimonsa pysyä kunnossa ja terveenä paljastuu, kun hän kertoo toimittajille; "Paras kuntoni ei ole takanani, se on edessäni juuri nyt. Jatkamme tangon siirtämistä vanhetessamme."
