Drew Barrymore laihtui äskettäin 20 kiloa päästäkseen kuntoon rooliinsa Santa Clarita Dietissä Sheilan roolissa. Painonpudotus 45-vuotiaana ei ole aluksi helppoa, mutta laihduttaminen 45-vuotiaana kahden lapsen jälkeen voi olla vielä vaikeampaa. Hän antaa tämän menestyksen ystävälleen ja kouluttajalleen Marnie Altonille, EMSCULPTille ja… Denzel-menetelmälle.
Vauvan jälkeinen vartalo
Barrymore jakoi ajatuksensa kahdesta tytöstä Instagramissaan: "Tein kaksi lasta. Minulle tärkein yksittäinen tarkoitus tällä planeetalla on heille! On todellinen ihme, että sain nämä kaksi tytöt. Joten mitä seurauksia keholleni tulee, ota se päälle!"
Hän ei unohtanut mainita, kuinka vaikeaa on palata siihen, miltä olit ennen lasten saamista, ja motivoi myös seuraajiaan näkemään asiat selkeästi: "Älkää siis antako pettää sitä, mitä näet, kun ihmiset ovat laihoja heti vauvan jälkeen. Älä vertaa itseäsi aikakauslehtiin ja punaisiin matoihin. Jos näytin kunnolliselta kaikessa, mitä olen tehnyt kahden lapseni syntymän jälkeen, olen kynsistänyt tieni sinne. Voit myös!"
Vaikka kova työ ja oikea syöminen vievät sinut pitkälle painonpudotusmatkallasi, kouluttaja vie sinut seuraavalle tasolle. Barrymoren pitkäaikainen 15-vuotias ystävä Marnie Alton on tärkein henkilö, joka on auttanut häntä pääsemään niin hyvään kuntoon. Kuten Barrymore sanoo: "Hän on myös upein henkilö. Hän on runoutta ihmisessä. Paras sydän. Hänen prioriteettinsa ovat oikeassa paikassa. Hän on humoristinen ja niin hyvin perillä kehostamme. Rakastan häntä. Sisällä ja ulkona Hänen tunninsa ovat aina varattu, ja me kaikki rakastamme juosta hänen luokseen hänen hengen ja johtajuutensa vuoksi kaiken terveellisen… Marnie on yksi mahtavimmista. Kausi."
EMSCULPTin voima
Mutta se, mihin monilla ei ole pääsyä, ei ole vain tappajakouluttaja vaan myös EMSCULPT. Tämä uusi tekniikka aktivoi lihasten supistukset valitsemissasi lihasryhmissä, jotta saat sellaisen laihan ulkonäön, jota kaipaat. Näillä voimakkailla supistuksilla voit rakentaa lihaksia ja muotoilla kehoasi haluamallasi tavalla.
Drew Barrymore uskoo tähän tuotteeseen niin paljon, että hänestä on tullut tämän tekniikan tiedottaja. Tässä videossa hän puhuu siitä, kuinka hän voi nyt työskennellä ytimellään sen sijaan, että loukkaisi itseään. Hän sanoo voivansa nyt harjoitella älykkäämmin ja tuntevansa paremmin, kun hän hakee kaksi tytärtään. Hän voi nyt harjoitella jatkuvasti. Hän mainitsee saaneensa tietää tuotteesta ystäviensä kautta, jotka ovat näyttelijöitä ja urheilijoita, ja tajusi, että kaikki siistit tytöt tekivät sitä, mikä sai hänet luottamaan tuotteeseen.
Denzel-menetelmä
Drew Barrymoren onnellisuuden temppu näyttää olevan Denzel-menetelmä, jonka hän on omaksunut itselleen. Näin tiukka ruokavalio ja harjoitussuunnitelma ei ole aina kestävää. Sinäkin haluat joskus nauttia elämästä.
Kun Barrymore osallistui The Late Late Show -ohjelmaan James Cordenin kanssa, hän selitti lähestymistapansa kuvattaessa Santa Clarita Diet -ohjelmaa.”Kun teen esitystä, olen vegaani ja syön tuskin mitään, ja treenaan joka päivä, ja se on niin terveellistä. Siitä tulee euforiaa, ja sitten se on kuin ruokamyrkytys, sinusta tuntuu, ettet koskaan syö enää, ja sitten ennen kuin huomaatkaan, sikailet rehupussi naamaasi kiinnitettynä. Olen ruoka-ihminen ja rakastan ruokaa ja matkustan ympäri maailmaa ruuan takia, joten tulen taas raskaaksi esityksen välillä.”
Avioeron ja ohjelman alussa tapahtuneen painonnousunsa vuoksi Barrymore ei voinut hyvin, mutta hän halusi tehdä muutoksen, joten hän puhui Santa Clarita Dietin vastaavan tuottajan Victor Frescon kanssa ja sanoi: Voinko laihtua 20 kiloa esityksen aikana ja muuttaa kulmakarvojani, kenkieni korkeutta ja kehonkieltä ja asennetta ja muuttua jostain naiivista ja onnettomasta henkilöksi, joka on voimakas ja elossa?' Ja hän sanoi kyllä?, ja siksi minun on tehtävä tuo muutos.”
Mutta Barrymoren käyttämä menetelmä on Denzel Washingtonin inspiroima. Se perustuu siihen, mitä hän kuuli hänen prosessistaan: "Kuulin Denzel Washingtonin tekevän tämän, enkä tiedä, koska haluan vain uskoa siihen, en halua tietää, ettei se ole totta. Mutta hän vain nauttii elämästään ja sitten vetää itsensä takaisin, kun hän tekee elokuvia ja näyttää upe alta. Joten annan sille täyden "Denzelin", vaikka se olisi olemassa tai ei, ja annan itseni mennä."
Denzel-metodin ansiosta Barrymore voi nyt nauttia elämän hyvistä asioista ja myös toimittaa sen, mitä hänellä on näyttelijänä näytöllä ja vahvana äitinä.
