Peyton List on kulkenut pitkän tien hänen päivistään lapsimallina. Taitavaksi näyttelijäksi kypsynyt List on esiintynyt useissa televisio-ohjelmissa, kuten As The World Turns ja All My Children, sekä cameo-esiintymissä Spider-Man 2 sekä muissa menestyselokuvissa.
Peytonin uusin rooli, kovapotkuinen, epävakaa Tory Nicols Netflixin Cobra Kai, vaati näyttelijältä mahdollisimman vakuuttavaa ja siten The Outcasts -näyttelijästä on tullut karaten taiteen harjoittaja. Tässä on luettelo hänen ajatuksistaan tutustua muinaisen taiteen oppimisprosessiin.
6 Hän haluaa lastensa harjoittelevan taidetta
Taistelulajeista voi olla hyötyä sekä keholle että mielelle, erityisesti lapsille. Itsepuolustuksen opettaminen, erinomainen liikuntamuoto ja itseluottamuksen perustan luominen, olisi vaikea löytää parempaa toimintaa kuin kamppailulajeja. Peyton List näyttää olevan samaa mieltä. Pop Sugarin mukaan Listillä oli sanottavanaan kamppailulajeista: "Jos joskus saan lapsen, laitan heidät kamppailulajeihin, varsinkin jos se on tyttö", hän sanoi. "Mielestäni on vain niin tärkeää oppia itsepuolustusta, ja tunnen itseni niin paljon vahvemmaksi ja itsevarmemmaksi kamppailulajien etsimisen jälkeen. Toivon, että voisin palata ajassa taaksepäin ja tehdä sen."
5 Aika harjoitella
Peyton on hyvin tietoinen siitä, mitä tarvitaan Karate-baassin, Tory Nicolsin,herättämiseen henkiin. The D iary Of A Wimpy Kid: Rodrick Rules -tähti teki paljon vaivaa tehdäkseen Tory Nicolsista niin tyhmän kuin pystyi. Heavy.comin mukaan List päätti mennä "vanhaan kouluun" harjoitteluunsa: "Se on tämä vanhempi kaveri todella satunnaisessa osassa Kaliforniaa, ja se on tämä yksi pieni huone ja yksi laukku. Löysin hänet satunnaisesti - hän on ystäväni setä. Haluan parantua. Se on todella hauska tapa oppia myös itsepuolustusta, vain elämää varten.”
4 Hänellä oli aikaisempaa kokemusta kamppailulajeista ennen 'Cobra Kai'ta
List ei ole vieras kamppailulajien maailmalle, sillä hän on harrastellut ennen näyttelijäksi liittymistä. Women's Wear Daily -lehden mukaan List kertoi aiemmasta kamppailulajeistaan seuraavasti: "Joten se toimi minulle, koska olin viimeisen vuoden ajan heittänyt lyöntejä ja potkuja ja kaikkea muuta tunneilla, ja haluaisin" Olen ollut niin hukassa ilman sitä", hän jatkoi. "Joka kerta minusta tuntui, että oksentaisin. En vain voinut pysyä perässä. Tuo harjoitus oli yksi intensiivisimmistä harjoituksista.”
3 Se auttoi vahvistamaan häntä henkisesti
Haastattelussa Women's Wear Diary -lehden Peyton selitti, mitä kamppailulajit sekä vahvan hahmon esittäminen ovat tehneet hänen henkiselle vahvuudelleen: "Tuntuu kuin ollessani poika, istuisin ja otin kaiken kaikilta. Joten, se on ollut minulle terapeuttista vain kääntää sitä. Hän on täysin päinvastainen kuin minä. Hän opetti minulle todella paljon omasta elämästäni. Muistan kun palasin ja tunsin olevani uusi ihminen. Ja minä sanoin: "Haluan pystyä puolustamaan itseäni ja oppia itsepuolustusta ja taistelua." Vaikka en koskaan käyttäisikään sitä, vain tietääkseni, että se tuntuu todella voimakka alta."
2 Taistelukuntoon pääseminen
Ollaanpa totta, liikunta voi olla yksi pelottavimmista toiminnoista. Useimmiten syyllinen on motivaation puute. Kuitenkin Peyton List:lle kamppailulajit ovat olleet fantastinen harjoitusmuoto, jonka motivaationa on ollut hauskaa ja mielenrauhaa. Hello Magazine -lehden mukaan Peyton ylläpitää taistelevaa fyysistä rakennettaan säännöllisillä matkoilla paikalliselle STRONG Nation -kuntosalille: "Kun olen liikkeellä, otan inspiraationa STRONG Nationin korkean intensiteetin kamppailulajeista. luokat, erityisesti heidän mestarivalmentajansa Ai Lee Syarief, , joka on maailmanlaajuinen karaten mestari." Peyton lisäisi vielä: "Virtuaalisen HIIT-treenin tekeminen, kuten STRONG Nation, auttaa minua vapauttamaan kaiken tukahduttaneen ahdistukseni, mikä on minulle tärkeää."
1 Hänellä on ilkeä työntöpotku
InStylen jakson aikana List vastasi muutamaan satunnaiseen fanikysymykseen. Kun kysyttiin, mitkä olivat hänen parhaat karateliikkeensä ja pystyikö hän esittelemään liikkeet, List vastasi: "Olen mekossa, mutta yleensä kaikkea, mikä liittyy potkimiseen." Jessie-tähti jatkoi sitten osoittamaan työntöpotkuaan. List lisäsi sitten: "Koulutus, no, itse asiassa sain juuri sähköpostin koulutuksesta, johon aiomme osallistua neljännellä kaudella", List jatkoi. "Minun stunt-tuplani ja stunt-koordinaattorini Genelle Kirkman, hän kouluttaa minua, ja se on myös paljon koreografiaa, minusta tuntuu, että meidän on opeteltava karatea, mutta meidän on myös opittava tekemään se ja saamaan se näyttämään todelliselta vahingoittamatta toista ihmistä.”
