Fanit kuolaavat Chris Hemsworthin lihaksista. He esineellistävät Zac Efronin vatsat ja ovat jopa inspiroituneita yrittämään luoda hänen vartalonsa omalleen. Totuus on, että tämä kuntotaso on yksinkertaisesti saavuttamaton useimmille ihmisille. Ei vain geneettisistä syistä, vaan logistisista syistä. Loppujen lopuksi näille julkkiksille maksetaan usein siitä, että he työskentelevät ravitsemusterapeutin kanssa ja ovat kuntosalilla useita kertoja viikossa tuntikausia peräkkäin suorittaakseen erilaisia rooleja, jotka edellyttävät heidän näyttävän kuum alta AF:ltä.
Siksi fanit etsivät aina inspiroivia tarinoita kuntoilun kasvusta, jotka ovat käytännöllisempiä ja suhteellisia. J. K. Simmons esimerkiksi osoitti, että 67-vuotiaana voi tulla täysin tunkeutumaan.
Viime aikoina Dylan Sprousen kehonmuutos on saanut paljon huomiota. Hän kuvaili itseään lapseksi, joka käyttää paitaa uima- altaassa, ja hänen päivänsä Zackin ja Codyn sviittielämässä näyttävät todistavan miksi. Mutta näin ei ole enää. Vaikka hänellä ei ehkä ole Zac Efronin epärealistista vartaloa, Dylan on saanut vartalon tyyppinsä vuoksi aivan huiman. Ja sama koskee hänen kaksoisveljeään Colea, jonka on usein näytettävä paidaton CW:n Riverdalessa.
Joten, miten komeat identtiset kaksoset virkistyivät Suite Life -päiviensä jälkeen?
7 Dylan Sprousen kehon muutos
Huhtikuussa 2022 Dylan Sprouse kertoi Instagramissaan kehonsa muodonmuutoksesta. Kuvatekstiin hän kirjoitti: "Pidin lapsena paitaa uima- altaassa, joten päätin parikymppisenä, että haluan muuttaa vartaloani ja ryhtyä lihapääksi. Tämä on lihapääpostini. Se on ollut pitkä touhu, mutta Olen ylpeä edistymisestäni, enkä ole vielä tehnyt."
Kuten useimmat The Suite Life With Zack And Cody -fanit tietävät, Dylan oli aiemmin hieman tyhmemmällä puolella. Sitten hän laihtui kuin veljensä, kun hänestä tuli teini-ikäinen. Mutta vasta äskettäin hän päätti käydä kuntosalilla säännöllisesti. Tulokset ovat ilmeisiä. Mies on vahvistunut huomattavasti. Mutta toisin kuin muut julkkikset, hänen muutoksensa on sellainen, jonka monet kuntosalilla kävijät voivat saavuttaa pienellä omistautumisella.
6 Kuinka Dylan Sprouse sai a altoilevat vatsat ja nostetut kädet
Dylan Sprouse ei ole kertonut yksityiskohtaisesti, millaisia harjoituksia hän tekee kuntosalilla rakentaakseen ja ylläpitääkseen uskomatonta kehoaan. Mutta näyttää siltä, että hän on keskittynyt erilaisiin ylävartalon ja ydinharjoituksiin. Tähän sisältyy kahvakuula, joka oli kuvassa hänen Instagramissaan.
Kun otetaan huomioon hänen postaukseen sisältyvät paidattomat kuvat, Dylan ei unohda työskennellä pekkiillään ja hartioillaan. Mutta hänen ehdottoman sävyinen ydin ja repeytyneet hauislihakset ovat saaneet niin paljon huomiota.
5 Cole Sprouse ja Riverdalen näyttelijät junassa Alex Finen kanssa
Alex Fine on personal trainer, joka on auttanut KJ Apan vatsat näyttämään uskomattomilta. Mutta hän on myös mies, joka henkilökohtaisesti kouluttaa suurimman osan Riverdalen näyttelijöistä, erityisesti miehistä. Cole Sprouse on yksi näyttelijöistä, jotka harjoittelevat usein Alexin kanssa. Vaikka valmentaja epäilemättä muuttaa harjoitusohjelmiaan, hän on jakanut joitain harjoituksistaan Men's He althin kautta.
Näissä harjoituksissa, mukaan lukien "The Saturday Swole", yhdistyvät voimaharjoittelu ja kestävyys. Ja ne alkavat melkein aina kardiolämmittelyllä.
4 Cole Sprouse tykkää Ab Roll-Outsista
Yhdessä verkkoon lähetetyssä videossa Cole Sprouse nähdään kuntosalilla Riverdale-tovereidensa kanssa työskentelemässä vatsalihaksiaan. Pyörän käyttämisen sijaan hän käyttää suoraa tankoa ulottaakseen lattialle, kytkeytyäkseen ytimeen ja vetääkseen itsensä takaisin.
3 Cole Sprouse pitää soutukoneesta
Men's He althin mukaan soutulaite on loistava tapa aktivoida lähes kaikki kehosi tärkeimmät lihasryhmät ja polttaa tonnin kaloreita. Ei siis ole ihme, että Cole on huomattu käyttävän sitä monien Riverdalen näyttelijöiden harjoitusten aikana.
2 Dylan Sprouse tykkää Power Liftingistä
Vaikka emme tiedä paljoakaan siitä, miten Dylan repittiin salilla, tämä kuva, jossa hän tekee syöksyjä ja hauiskiharoita suoralla tangolla, kertoo paljon. Selvästikin hänellä on kokemusta voimannostosta, koska useimmat tällaista harjoitusta suorittavat kuntosalilla kävijät valitsevat sen sijaan käsipainot. Mutta Dylan näyttää tietävän tämän tietyn välineen, mikä osoittaa, että hän todennäköisesti käyttää sitä äärimmäisissä harjoituksissa.
1 Dylan Sprouse ja Barbara Palvin pitävät vaelluksesta
Jokaista harjoitusta ei siirretä kuntosalille. Kun Dylan juhli kaksivuotissyntymäpäivää malli Barbara Palvinin kanssa, hän jakoi kuvan heistä kahdesta vaeltamassa Kalifornian vuoristossa. Dylan ja osoitti olevansa melkoinen ulkoilu, kun hän ja Barbara yrittivät rakentaa taloa tontille keskellä erämaata. Vaikka se ei sujunutkaan niin kuin he olivat suunnitelleet, Dylan selvästikin haluaa silti olla luonnossa ja työstää sydäntään, reisiään ja takapuolta kiipeämällä vuorelle tai parille.
