Kunnossa pysyminen on erittäin tärkeää, jos haluat elää pitkän ja terveen elämän. Jotkut ihmiset asettavat kuitenkin kuntonsa kaiken edelle elämässään. Dwayne "The Rock" Johnsonilla on v altava kuntosali, jonka hän ottaa mukaansa kaikkialle, vaikka se painaa kymmeniä tuhansia puntia. Useimmat näyttelijät ottavat kuntonsa vakavasti. Se on järkevää, koska monet näyttelijät voivat olla fyysisesti vaativia, joten kuntosalilla käyminen pitää heidät kunnossa tehdäkseen työnsä.
Jotkut julkkikset kuitenkin ottavat ei-perinteisen lähestymistavan pysyä kunnossa. Toisilla on tapana liioitella, toisilla on baari kotikuntosalissaan. Se voi myös yllättää sinut, mutta jotkut julkkikset eivät käytä painoja. Miten ne pysyvät niin kunnossa? Jatka vierittämistä saadaksesi selville, mitkä julkkikset jättävät kuntosalin, mutta pysyvät silti aktiivisina.
8 Jamie Foxx
Jamie Foxxilla on vuosikymmeniä kestävä ura Hollywoodissa. Hän on yksi historian palkituimmista näyttelijöistä Grammylla, Oscarilla, BAFTA-palkinnolla, Golden Globella ja Screen Actors Guild -palkinnolla. Hänen faninsa olisivat yhtä mieltä siitä, että hän ansaitsee kaiken saamansa tunnustuksen. Hän on myös yksi harvoista kuuluisuuksista Hollywoodin historiassa, joka on välttänyt yhden dollarin käyttämisen kuntoiluun. Hän ei käytä harjoituksissa painoja tai laitteita, ja hän on edelleen hyvässä kunnossa. Hän omistaa vain vetotangon, jota hän käyttää päivittäin. Kaikki muu, mitä hän tekee, perustuu tiukasti ruumiinpainoon.
7 Charlie Hunnam
Charlie Hunnam tunnetaan parhaiten synkästä ja murheellisesta roolistaan Jaxista Sons of Anarchyssa. Tämä rooli ansaitsi tämän näyttelijän ehdokkuuden parhaan miespääosan Critic's Choice Award -palkinnon saajaksi. Tällaisia rooleja varten Hunnamin oli pysyttävä kunnossa. Säilyttääkseen kuntotasonsa Charlie Hunnam ei osunut painohuoneeseen. Hän itse asiassa vihaa tunnetta olla liian lihaksikas, joten hän päättää pitäytyä kehonpainoharjoituksissa. Hän pysyy erossa painoista ja ylläpitää upeaa fysiikkaa näyttämättä kehonrakentaj alta.
6 Eve
Eve on ollut tähti hip hop -maailmassa 1990-luvun alusta lähtien. Hän on amerikkalainen räppäri, näyttelijä, tv-juontaja ja laulaja, joten tiedät hänen olevan kiireinen. Hänen ei ole vaikea pysyä aktiivisena jokapäiväisessä elämässään, mutta hän pitää silti huolen siitä, että saa hyvän treenin. Kiinnostavaa kyllä, hän ei käytä painoja. Tämä on yllättävää, koska hän on näyttänyt hyväkuntoiselta ja ollut hyvässä kunnossa vuodesta 1996. Hän on saavuttanut sen pelkästään kehonpainoharjoituksilla, kuten rutistuksilla, punnerruksilla ja dippauksilla.
5 Russell Westbrook
Tämä 9-kertainen NBA:n All Star -turnaus tarvitsee tuskin esittelyä. Hän on yksi kaikkien aikojen menestyneimmistä koripallon ammattilaispelaajista. Hän pelaa tällä hetkellä Los Angeles Lakersia, ja hän on todella tehnyt jälkensä urheilussa. Hän voitti NBA:n arvokkaimman pelaajan kaudella 2016. On kiehtovaa, että kaliiperinsa urheilija ei käytä painoja pysyäkseen kunnossa. Nyt saatat ajatella, että on mahdotonta olla ammattiurheilija ja olla nostamatta painoja, mutta Westbrook osoittaa, että se on täysin mahdollista. Hänen harjoituksensa koostuu vain joustavuus-, liike- ja vakausharjoituksista. On selvää, että se toimii hänelle hyvin. Hän itse asiassa pitää parempana harjoituksista, kuten punnerruksista, kuin painojen nostamisesta.
4 Jason Statham
Tämä englantilainen näyttelijä osaa tuoda voimaa ja voimaa mihin tahansa rooliin, jota hän näyttelee näytöllä. Hänen vahvuuksiaan ovat muun muassa toiminta- ja trillerielokuvat. Hänen hahmonsa ovat yleensä korvaamattomia. Hänen näyttelemiseensa tuoma raa'a voima voi yllättää, ettei hän nosta painoja ollenkaan. Hän teki ennen, mutta on sittemmin muuttanut kurssia priorisoidakseen ketteryyttä pelkän voiman sijaan. Hän vaihtoi, koska hän halusi löytää heikkoutensa, ja kehon painoharjoittelu auttoi häntä tekemään niin.
3 Bruce Lee
Bruce Lee oli yksi historian tunnetuimmista kamppailulajeista. Vaikka hänen aikansa näyttelijänä oli lyhytaikainen ja päättyi hänen kuolemaansa 1970-luvun alussa, hän teki jälkensä taistelulajeihin ja Hollywoodiin. Ottaen huomioon Bruce Leen harjoittelutyypit, ei ole täydellinen yllätys, että hän päätti välttää painosalia. Hän oli itse asiassa yksi ensimmäisistä Hollywoodissa, joka jätti painoharjoittelun taakseen kehonpainokeskeiseen harjoitteluun. Tämä valinta inspiroi harjoitusohjelmia, joissa käytetään vain ihmiskehoa, jota ihmiset käyttävät edelleen.
2 Zendaya
Zendayaa pidetään yhtenä sukupolvensa vaikutusv altaisimmista ihmisistä. Hän on näytellyt joissakin kaikkien aikojen eniten tuottavissa elokuvissa, kuten Spider-Man: No Way Home. Hän on ansainnut Primetime Emmy -palkinnon, ja hänen faninsa juhlivat häntä ympäri maailmaa. Voidakseen pelata tällaisissa elokuvissa Zendayan on pysyttävä kunnossa. Hän on kuitenkin myöntänyt halveksivansa kuntosalia. Hän pitää sitä tylsänä ja yksitoikkoisena. Jotta hän todella harjoittelee, sen on oltava hauskaa. Hän tekee tämän käyttämällä kehonpainoharjoituksia yhdessä tanssimisen kanssa antaakseen harjoituksiinsa hieman maustetta. Nämä harjoitukset pitävät hänet kunnossa ja pitävät hänet poissa painohuoneesta.
1 Halle Berry
Halle Berry on yksi sukupolvensa tunnetuimmista näyttelijöistä. Hän aloitti uransa kauneusteollisuudessa ja näytteli valppaana elokuvissa, mikä johti siihen, että hänen oli pysyttävä kunnossa koko uransa ajan. Halle Berry keskittyy kamppailulajeihin pitääkseen kehonsa aktiivisena ja pitääkseen itsensä kunnossa. Hänen käyttämissään kamppailulajeissa ei ole painoharjoittelua, vaan se vaatii vain hänen omaa kehoaan. Hän pitää siitä, koska se on opettanut hänet hallitsemaan sitä, mitä hän voi hallita, ja päästämään irti siitä, mitä hän ei voi.
