Fyysinen aktiivisuus auttoi Joe Rogan suurella tavalla nuoresta iästä lähtien. Häneltä puuttui itseluottamusta, ja osallistuminen johonkin kamppailulajeihin antoi hänelle suuren itseluottamuksen lisäyksen.
Hän sukelsi alussa komedian maailmaan, mitä hän ei osannut odottaa. Pian hän löytäisi tiensä takaisin kamppailulajien maailmaan ja hänestä tuli UFC:n kuuluttaja.
Voimme turvallisesti sanoa, että Roganin asiat sujuivat varsin hyvin, sillä UFC otti urheilumaailman h altuunsa, vaikka hänen asemansa nousi pilviin.
Rogan menestyi MMA-maailmassa, ja myöhemmin hän vei kykynsä podcastien maailmaan. Se oli jälleen yksi yritys, jossa hän menestyi, ja allekirjoitti miljoonien arvoisen sopimuksen Spotifyn kanssa.
Fanit rakastavat hänen työmoraaliaan sekä hänen hellittämätöntä asennetta salilla ollessaan. Miljoonat fanit kuuntelevat hänen motivoivia puheitaan ennen harjoittelua.
Fanit ovat kuitenkin aina ihmetelleet Roganin ruumiinrakennetta, varsinkin hänen vatsa-alueensa suhteen.
Hän on erittäin laiha, mutta säilyttää vatsansa. Lääkärit ja fanit ovat puhuneet asiasta, kun taas Rogan itse myös vastaisi kysymykseen.
Hänen aikataulunsa on täynnä harjoituksia
Yksi asia on varma, Roganilla ei ole puutetta harjoituksista. Sunnuntaista lähtien hän suunnittelee koko harjoitusviikkoaan, joka on täynnä erilaisia taitoja.
"Ajoitan harjoitukset joka sunnuntai, aikataulutan kaiken, mitä aion tehdä viikon aikana."
"Minun täytyy tehdä joogaa kaksi kertaa tällä viikolla" ja "minun on nostettava painoja kolme kertaa tällä viikolla" ja "minun täytyy juosta kahdesti tällä viikolla." Ja kuinka sovin sen mukaan, sovin sen. Mutta olen velkaa nuo asiat, joten minun on saatava ne sisään. Ainoat poikkeukset ovat vammat ja sairaudet. Se on aikataulu."
"Sen lisäksi on muita asioita, joista nautin, kuten potkunyrkkeily ja jiu-jitsu. Harrastan niitä aina kun voin."
Pelkä tämän aikataulun ääneen lukeminen kuulostaa äärimmäisen uuvuttav alta… Sen lisäksi, kun hän todella painaa kovasti, Rogan varmistaa, että ruokavalio on erittäin puhdas.
Ruettelo on melko tiukka: ei leipää, hyvin vähän hiilihydraatteja, ei sokeria, ei paskaa. Terveellistä ruokaa, paljon vihanneksia ja paljon riistalihaa, enimmäkseen villiriistaa.
"Syön vitamiinilisiä joka päivä. Syön monivitamiinivalmisteita, käytän probiootteja, käytän B12- ja D-vitamiinia."
Kaikella tällä työllä useimmat olettavat, että Roganilla on litteä vatsa. Vuosien mittaan fanit ovat kuitenkin huomanneet, että asia ei ole aivan niin.
Fanit ja lääkärit soittavat gutissa
Tunnetaan "kuplasuolena", kaikki näyttävät puhuvan asiasta. YouTuberin More Plates More Dates mukaan se saattaa liittyä Roganin insuliiniresistenttiin.
"Kun insuliiniresistenssi alkaa ilmaantua, niiden kroonisesti korkea verensokeritaso voi johtaa hermovaurioihin raajoissa. Mitä enemmän raajat saavat hermovaurioita, sitä surkastuneempi ulkonäkö ja myös laajempi. vatsa näyttää."
Fanit osallistuvat keskusteluun myös Quoran k altaisten alustojen kautta. Jotkut uskovat, että liian kehittyneet vatsalihakset voivat olla toinen ongelma Roganille.
"Luulen, että se johtuu pääasiassa hänen ydinlihaksensa ympärille muodostuneesta lihasmassasta, hänen vatsalihaksensa ovat melko selkeät – tämä sopii erinomaisesti jiu-jitsuun ja painoharjoitteluun, mutta visuaalisesti vähemmän houkutteleva miehillä."
Lisäksi Rogan on myöntänyt käyttäneensä parannuksia aiemmin, mikä voi myös aiheuttaa nesteen kertymistä ja esimerkiksi insuliinitasojen nousua.
Rogan puhuisi asiasta ja antaisi vatsalleen paljon yksinkertaisemman syyn.
Rogan syyttää siitä huonoja ruokailutottumuksia
Roganin mukaan vastaus on yksinkertainen, sillä pastaa on liikaa. Podcast-isäntä myönsi, että hän poikkeaa toisinaan ruokavaliosta.
“Kun lauantai tuli, söin italialaista ruokaa ja söin pastaa. Sitten eilen menin Disneylandiin, joten jätin ruokavalion pois."
"Söin jäätelöä ja söin kaikenlaista paskaruokaa ja minulla oli selkä- ja polvikipuja, jotka hävisivät laihdutuksen aikana."
Ehkä tämä olisi voinut vaikuttaa asiaan, mutta se näyttää kuitenkin olevan jatkuva ongelma parin viime vuoden ajan. Fanit ovat havainneet samanlaisen tilanteen myös Dwayne The Rock Johnsonin kanssa.
Se ei kuitenkaan estä heidän kovaa työtään ja halukkuuttaan olla parempia. Rogan on friikki kuntosalilla
