Christina Aguilera omaksui tämän hullun laihdutusdieetin

Sisällysluettelo:

Christina Aguilera omaksui tämän hullun laihdutusdieetin
Christina Aguilera omaksui tämän hullun laihdutusdieetin
Anonim

Kun hän nousi ensimmäisen kerran kuuluisuuteen, yksi asia on ollut hyvin selvä: Christina Aguilera on yksi menestyneimmistä ja lahjakkaimmista esiintyjistä musiikkialalla. Aguilera, joka on siunattu äänellä, joka on niin voimakas, että hän voi antaa kuulijoille vilunväristykset hetkessä, näyttää pystyvän lyömään melkein minkä tahansa sävelen. Tämän lisäksi Aguilera on osoittanut, että hän on hyvä pitämään sormensa pulssissa, sillä hän on pysynyt ajan tasalla yli kaksi vuosikymmentä, mikä on huikea saavutus. Tietenkin yksi tärkeimmistä syistä siihen on se, että Aguilera on julkaissut monia kappaleita, joihin suuret ihmiset voivat samaistua.

Vaikka usein näyttää siltä, että kaikki, mihin Christina Aguilera koskettaa, muuttuu kullaksi, hän on ihminen, jonka on kohdattava omat kamppailunsa aivan kuten meidän muidenkin. Esimerkiksi Aguileran valokeilassa ollessaan hän on ollut avoin siitä, että hän on kamppaillut painonsa kanssa. Tietenkin suuri osa ihmisistä voi samaistua siihen, koska he ovat käyneet läpi saman. Koska Aguilera näyttää usein muovaavan omaa tapaansa elämässä, ei kuitenkaan pitäisi tulla yllätyksenä kenellekään, että Christinan painonpudotusmatkalla hän omaksui hullun ruokavalion.

Christina Aguileran hullu ruokavalio

Katsoessani taaksepäin Christina Aguileran uraa, on hyvin selvää, että hän on julkaissut paljon kappaleita, jotka olivat aikakautensa tarttuvimpia kappaleita. Vaikka monet ihmiset muistavat Aguileran kaikista hänen iloisista kappaleistaan, voidaan helposti väittää, että hänen tähän mennessä merkityksellisin kappaleensa on paljon hitaampaa. Loppujen lopuksi monet ryhmät, mukaan lukien LGBTQ+ -yhteisö, ovat pitäneet "Beautifulia" yhdeksi kaikkien aikojen voimallisimmista kappaleista. Onneksi Aguilera tukee LGBTQ+ -yhteisöä tavoilla, jotka menevät tätä kappaletta pidemmälle. Tietenkin jokainen, joka on kamppaillut painonsa kanssa, olipa se sitten laihduttava tai lihottava, voi todennäköisesti saada myös paljon tuota kappaletta.

Mitä tulee kappaleeseen "Beautiful", se voi tuntua monien laulajien käsissä helposti parittelev alta ja liian sakariiniselta. Onneksi Aguilera esittää kappaleen niin paljon tunteita äänestään, että kuulijat voivat tuntea sen luissaan. Ehkä syynä siihen on, että Aguilera näyttää pystyvän samaistumaan moniin kappaleessa kuultuihin teemoihin. Loppujen lopuksi on raportoitu, että hän on omaksunut joitain outoja laihdutusmenetelmiä aiemmin.

Vuonna 2012 julkaistun Cosmopolitan-artikkelin mukaan Christina Aguilera oli omaksunut jotain, jota kutsutaan 7 päivän väridieetiksi. Tämä tarkoittaa, että jokaiselle viikonpäivälle on määritetty tietty väri. Sitten ruokavalion seuraajat syövät vain asioita, jotka vastaavat päivän väriä. Ottaen huomioon sen tosiasian, että tiettyjen ruokien terveellisyyttä ei voida mitata niiden värin perusteella, koko asia näyttää naurettav alta ja hämmentävältä.

ruokavalion realiteetit

Useita vuosia sen jälkeen, kun ensimmäisen kerran kerrottiin, että Christina Aguilera söi ruokia niiden värin perusteella, kirjailija nimeltä Stephanie Ashe harjoitti ruokavaliota vuoden 2018 Insider.com-artikkelissa. Ashen kiehtovan artikkelin aikana hän mursi tunteensa ruokavaliosta jokaisen viikonpäivän kuluessa, mikä johti mielenkiintoisiin kohtiin, jotka kannattaa lukea. Loppujen lopuksi kuitenkin paljastavimpia ovat Ashen kokemukset.

Edellä mainitun artikkelin lopussa Stephanie Ashe tiivistää tunteensa 7 päivän väridieetistä otsikon "En usko, että voisin tehdä tätä uudestaan". Ashen kirjoittaman perusteella siihen oli useampi kuin yksi syy, mukaan lukien se, että "[hän] lopulta tunsi olevansa nälkäinen suuren osan ajasta". Ashe paljasti myös hyvin käytännöllisen syyn, miksi 7 päivän väridieetti ei toimisi suurimmalle osalle ihmisistä.

“Dieto oli myös kallis! Monet ainesosista menivät hukkaan, koska en voinut syödä niitä seuraavana tai seuraavana päivänä. Tein parhaani käyttääkseni samanlaisia ainesosia lounaalla ja illallisella lieventämään sitä, mutta toisinaan se oli epäkäytännöllistä ja teki ruokavaliosta erityisen tylsän. Parempi kokki tai joku luovempi kuin minä on voinut koota jännittäviä aterioita, mutta minulla oli vaikeuksia viikon jokaisena päivänä.”

Lopuksi Stephanie Ashe tiivisti suurimman syyn, miksi hänen mielestään 7 päivän väridieetissä ei ole mitään järkeä.”Periaatteessa niin hienoa kuin onkin lisätä hedelmiä ja vihanneksia ruokavalioosi, kaikki tarvitsemasi vitamiinit ja ravintoaineet saadaan vain syömällä kaikkia sateenkaaren värejä. Parempi ruokavalio pitkällä aikavälillä, jota voisin kokeilla seuraavaksi, on haastaa itseni syömään jokaista näistä väreistä joka päivä.”

Suositeltava: