Kuinka Rob McElhenney lihotti 60 kiloa "Sillä Philadelphiassa on aina aurinkoista"

Sisällysluettelo:

Kuinka Rob McElhenney lihotti 60 kiloa "Sillä Philadelphiassa on aina aurinkoista"
Kuinka Rob McElhenney lihotti 60 kiloa "Sillä Philadelphiassa on aina aurinkoista"
Anonim

It’s Always Sunny In Philadelphia on ollut televisiossa vuodesta 2005, ja tällä hetkellä kehuttu sarja on tv-historian pisimpään nähty komedia. Sen aiempien kausien käynnistyminen kesti jonkin aikaa, mutta kun esitys pääsi vauhtiin, näyttelijät ja miehistö eivät enää katsoneet taaksepäin.

Rob McElhenney on sarjan luoja ja yksi tähdistä, ja näyttelijä on ollut loistava sekä kameroiden edessä että takana ohjelman historiallisen keston aikana. Yhdessä vaiheessa ohjelmaa McElhenny koki dramaattisen fyysisen muodonmuutoksen, jonka seurauksena hän lisäsi 60 kiloa. hänen kehykseensä.

Esityksen fanit olivat täysin järkyttyneitä hänen kokemastaan fyysisestä muutoksesta, ja nyt tiedämme, kuinka näyttelijä onnistui saamaan tämän päätökseen niin lyhyessä ajassa. Kuunnellaan, mitä hänellä oli sanottavaa hänen matkastaan lisätä painoa 60 paunaa.

McElhenney Is The Brains Behind 'It's Always Sunny'

It’s Always Sunny in Philadelphia on yksi kaikkien aikojen pisimpään jatkuneista ja menestyneimmistä televisio-ohjelmista, ja se on muuttanut peliä debyyttinsä jälkeen. Sarjan loi Rob McElhenney, joka näyttelee myös sarjassa Macia.

McElhenneyn loistava idea ohjelmasta väistyi siihen, mitä fanit rakastavat nyt, ja hänen kuvauksensa Macista on ollut erinomainen ohjelman aikana televisiossa. Jokainen hahmo tuntuu ainutlaatuiselta ja osana suurempaa kokonaisuutta, ja tämä on osoitus esityksen kirjoittamisesta ja näyttelemisestä.

Nyt McElhenneyllä oli normaalisti hoikka runko esityksen aiempien kausien aikana, mutta asiat muuttuivat kiireessä näyttelijän dramaattisen fyysisen muodonmuutoksen jälkeen.

Hän lihoi 60 paunaa. Kausi 7

Esityksen 7. kauden aikana fanit huomasivat välittömästi, että McElhenney oli painostanut hahmoa huomattavasti. Painonnousu oli ohjelman keskipiste, ja siellä oli jopa kokonainen jakso, joka oli omistettu kertomaan siitä, kuinka Macista tuli v altava.

Luonnollisesti lihoin 60 kiloa. lyhyessä ajassa ei ole helppoa, ja McElhenney vaati hieman sopeutumista, jotta tämä selvisi.

Näyttelijän mukaan:”Aloitessani tein sen kananrintaa, riisiä ja vihanneksia. Mutta kun olet neljän kuukauden ikäinen ja joudut lihaksia vähentämään 1 000 kaloria kolmannen tai neljännen kerran päivässä ja sinun on joko syötävä kolme kananrintaa, kaksi kupillista riisiä ja kaksi kupillista vihanneksia - tai yksi Big Mac – alat nähdä Big Macin ja tajuat, että alas pääseminen on paljon helpompaa… Ja sitten silloin tällöin söin kolme munkkia. Ja joka päivä yksi aterioistani oli korkeakalorinen proteiinipirtelö.”

Hän söi tonnin

Vaikuttavalla tavalla tähti pystyi viemään asiat uudelle tasolle kalorilisäyksellään matkalla suuremmaksi versioksi itsestään.

“Joten, minulla oli Krispy Kreme -munkkeja. Joka aamu söin niitä neljä…. Tietyssä vaiheessa se ei ole niin hauskaa. Iltapäivällä join jäätelöä. Otin jäätelön ja laitoin sen tiskille aamulla ja sitten se sulaa. Ja sitten laitoin siihen painonnousuainetta ja joisin sitä joka päivä. Niinpä join sitten paljon. Se oli loistava tekosyy juoda viiniä”, hän paljasti.

Big Macit ja Krispy Kremen munkit tekevät varmasti asiansa, kun niitä syödään runsaasti, mutta McElhenneyllä oli toinenkin temppu hihassaan, kun hän pakkasi kiloilla pelatakseen Macia pienellä näytöllä.

“Luin, että raejuusto metaboloituu todella hitaasti mahassasi. Jos syöt raejuustoa, viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on syödä se juuri ennen nukkumaanmenoa, koska se metaboloituu niin hitaasti. Joten olin kuin: "Se on mitä minun täytyy tehdä." Joten aloin syömään raejuustoa keskellä yötä. Heräsin kahdelta yöllä ja söin raejuustoa. Ja sitten viikkoa myöhemmin sen jälkeen tulin sisään maanantaina, ja jostain syystä oli kuin poksahdin…. Muutin noin 160:stä 220:een”, hän sanoi.

Lopuksi näyttelijä pudotti painoaan palatakseen tyypilliseen kokoonsa. Itse asiassa näyttelijän viime kaudella näyttelijä näyttää täysin tunkeutuneelta, sillä hän on kerännyt huomattavan määrän lihasta ja pudottanut rasvaa. Se on jälleen yksi villi muutos näyttelijälle, mutta tällä kertaa se on terveellisempää.

Suositeltava: