Laittiko Chris Pratt todella 60 kiloa 4 000 kalorilla päivässä?

Sisällysluettelo:

Laittiko Chris Pratt todella 60 kiloa 4 000 kalorilla päivässä?
Laittiko Chris Pratt todella 60 kiloa 4 000 kalorilla päivässä?
Anonim

Hollywood-tähdeksi tuleminen tarkoittaa kaiken ja kaiken mahdollisen tekemistä pysyäksesi kärjessä. Tähdet käyvät läpi mielettömiä muodonmuutoksia täyttääkseen roolinsa täydellisesti, ja vaikka tämä ei aina onnistu, se voi saada jotkut saamaan kriittistä suosiota.

Chris Pratt on ollut hittielokuvissa, mukaan lukien MCU, ja hän on ajanut muita elokuvia lipputuloksiin. Prattille ei ole vieras muuttua roolia varten, ja ensimmäistä kertaa, kun hän ajelee MCU:ta varten, näki hänen käyttävän tiukkaa rutiinia.

Tarkistataan Prattin päivittäiset kalorit tullakseen Star-Lordiksi.

Chris Pratt on suuri Hollywood-tähti

Chris Pratt on ollut jo jonkin aikaa yksi Hollywoodin suurimmista ja menestyneimmistä näyttelijöistä. Hän on valloittanut television ja elokuvan, mikä on vaikuttava kenelle tahansa, puhumattakaan sellaiselle, joka löydettiin Bubba Gumpsista.

Everwood ja Parks and Recreation olivat v altavat hyppypisteet Prattille pienellä näytöllä. Nämä ohjelmat tekivät hänestä tunnetun nimen, ja hänen aikansa The O. C. oli myös suuri apu. Niin hienoa kuin televisiotyö hänelle olikin, näyttelijä siirtyi lopulta elokuvan maailmaan ja paransi asemaansa Hollywoodissa matkan varrella.

Prattin suuren valkokankaan uran aikana hän on esiintynyt useissa menestyneissä elokuvissa, ja hän on jopa ollut osana useita suuria franchising-sarjoja. Hän on Star-Lord MCU:ssa, Owen Jurassic World -elokuvissa ja Emmet LEGO Movie -sarjassa.

Mies on vauhdissa, ja hän on tehnyt kaikkensa antaakseen parhaan mahdollisen suorituskyvyn, jopa muuttanut ulkonäköään.

Hän on muuttanut fyysistä ulkonäköään dramaattisesti

Puistoissa ja virkistyskäytössä ollessaan Chris Pratt oli paljon isompi kaveri, ja hän lihoi huvikseen. Vaikka tämä toimi Andy Dwyerin roolissa, Pratt joutui karsimaan muita rooleja matkan varrella.

Yhdessä vaiheessa näyttelijä muisteli puhuneensa agenttinsa kanssa roolistaan Moneyballissa ja totesi, että hän oli aluksi liian raskas.

"OK, voin laihtua. Kerroitko heille, että voisin laihtua?' "Kyllä, kerroimme heille. He eivät ole tarjonneet sitä kenellekään muulle. Ei ole mitään takuuta, mutta…"… Kesti vielä kolme kuukautta ennen kuin sain tietää, että sain roolin, mutta tuon kolmen kuukauden aikana taisin pudottaa 30 kiloa.. Olin sidottu ja päättänyt tulla Scott Hattebergiksi riippumatta siitä, heitti minut tai ei", Pratt sanoi.

Sitten hän palasi toiseen projektiin.

"Painoin 220 punnasta, jonka laihdutin 'Moneyball'illa', lähes 270-280 puntaa 'Kymmenen vuoden' os alta. Lihoin -- paskaa, noin 50 kiloa pelatakseni tätä lihavaa, alkoholistia. Se teki siitä todella hauskaa. Join tummaa olutta joka ilta", hän sanoi.

Toinen suuri fyysinen muutos, jonka tähti kävi läpi, oli Peter Quillin rooli ensimmäisessä Guardians of the Galaxy -elokuvassa. Saadakseen sen pois näyttelijän täytyi todella nopeuttaa asioita.

Kuinka hän pudotti 60 kiloa

Men's Journalin mukaan "Marvel yhdistäisi Prattin henkilökohtaiseen valmentajaan Duffy Gaveriin ja ravitsemusterapeutin Phil Gogliaan, joka on kirjoittanut Turn Up the Heat: Unlock the Fat Burning Power of Your Metabolism. Goglia uudisti Prattin ruokavalion ja nosti kalorinsaantiaan 4 000 kaloriin päivässä ja lisäämällä paljon ja paljon vettä - yksi jokaista painoa kohti."

Miellyttävän vedenottonsa suhteen näyttelijä kertoi ihmisille tarkalleen, kuinka se vaikutti hänen päivittäiseen rutiiniinsa.

"Pissasin koko päivän, joka päivä. Se osa oli painajainen", Pratt sanoi.

Sivusto antoi myös jonkin verran tietoa Prattin harjoituksista ja mainitsi, että hän piti itsensä kunnossa toista suurta hittielokuvaa varten.

"Prattin harjoituksiin sisältyi P90X-sessioita, juoksua, uintia, nyrkkeilyä, potkunyrkkeilyä ja jopa triathlonia. Moneyballin ja Zero Dark Thirtyn k altaisissa hiteissä näytellyt näyttelijä pysyy äskettäin muotoillun kehyksen mukana, työskennellä valmentajan kanssa kuusi päivää viikossa valmistautuessaan toiseen rooliin Jurassic Parkin uudistetussa versiossa ", sivusto lisäsi.

On melko merkittävää, että näyttelijä kykeni kuluttamaan niin paljon päivittäisiä kaloreita päästäkseen kuntoon Star-Lordin rooliin. On selvää, että häntä painostettiin kovasti hänen harjoituksissaan, ja hän tarvitsi kalorinsaannin pelastuakseen kuihtumiselta.

Sivustolla oli paljon Prattin harjoituksia, joten jos haluat koskaan näyttää Star-Lordilta, Men's Journal on loistava paikka aloittaa etsiminen.

Suositeltava: