Painonpudotus on usein kuuma keskustelunaihe, kun se koskee rikkaita ja kuuluisia. Olipa kyse elokuvaroolista, henkilökohtaisista terveydellisistä syistä tai matkalle mukaan, fanit eivät voi olla huomaamatta, kun kuuluisa hahmo laihtuu.
Koomikko Tom Arnold on ollut Hollywoodissa 1980-luvulta lähtien, ja hän on äskettäin pudonnut tonnin painosta, mistä hän on melko ylpeä.
Arnoldilla oli pitkä tie saavuttaakseen nykyisen terveyden ja kuntotason, ja meillä on tärkeitä tietoja siitä, kuinka hän teki tämän mahdolliseksi.
Tom Arnold on ollut Hollywoodissa ikuisuuden
Tom Arnold on rakentanut uraansa viihdeteollisuudessa 1980-luvulta lähtien. Arnold saattoi saada alkunsa stand-up-komediassa, mutta ajan myötä hän sai rooleja elokuva- ja televisioprojekteissa, jotka auttoivat häntä saamaan nimensä.
Pienellä näytöllä Arnold teki jo varhain suosion Roseannelle, joka oli yksi aikansa suosituimmista ohjelmista. 20-jaksoisen ohjelmansa jälkeen Arnold sai tunnustusta, ja hän jatkoi paljon tv-työtä ajan kuluessa.
Muita Arnoldin merkittäviä televisiosarjoja ovat The Tom Show, The Simpsons, Baywatch: Hawaii, The Fairly OddParents, The Celebrity Apprentice, Sons of Anarchy, Trailer Park Boys ja paljon muuta.
Arnold oli menestys myös valkokankaalla. Hän on esiintynyt merkittävissä elokuvissa, kuten Coneheads, True Lies, Nine Months, McHale's Navy, Austin Powers: International Man of Mystery ja paljon muuta.
Arnold ei ehkä ole yhtä suuri nimi kuin ennen, mutta hän jatkaa näyttelemistä ja työskentelee edelleen säännöllisesti.
Näyttelijä on tehnyt kaiken urallaan, ja äskettäin hän koki dramaattisen fyysisen muodonmuutoksen.
Hän on laihtunut tonnin verran
Äskettäin Tom Arnold esitteli täysin uuden ilmeen pudotettuaan uskomattoman paljon painoa. Arnold näyttää upe alta, ja hän on avannut tiensä, jonka hän valitsi pudottaakseen ei-toivotut kilot.
Kuten voit kuvitella, matka ei ollut ja ollut helppo näyttelijälle.
Menisin takaisin hotellilleni yksin katsomaan upeaa ruokalistaa, ja sitten ajattelin: "Elämä on lyhyt, entä jos en enää koskaan pääsekään syömään tätä aitoa italialaista ruokaa? Tämä ruoka on ainoa ystäväni", hän kertoi Peoplelle.
Hän puhui myös siitä, kuinka hän joskus vain söi jatkuvasti koko päivän.
"Joinakin päivinä laiduntaisin koko päivän, päivinä minun piti kuvata, että saatan syödä 6000 kaloria klo 21.00 pitkän päivän jälkeen, kun en syönyt mitään… ongelma oli siinä, että rakennetta ei ollut", hän lisäsi..
Lopulta näyttelijä pääsi asioiden vauhtiin, ja ajan myötä hän sai terveytensä ja kuntonsa kuntoon.
Kuinka Tom Arnold todella laihtui?
Arnoldin kohtaaminen vakavan terveysongelman kanssa aloitti hänen kuntomatkansa, ja hän käytti henkilökohtaista valmentajaa.
"Me kaikki tiedämme, mitä meidän on tehtävä, mutta itsesi tekeminen voi olla eri tarina. On tärkeää, että nurkassasi on joku, joka kannustaa sinua, mutta myös kutsuu sinut ulos ja haastaa sinut. Charles on ollut se minulle", Arnold sanoi valmentajan hankkimisesta.
Näyttelijä pystyi valmistautumaan syömään terveellisiä ruokia ja teki samalla harjoituksesta normaalin osan päivittäistä rutiinia.
"Tunnen oloni paljon paremmaksi kehossani. Pystyn liikkumaan paremmin, minulla on enemmän energiaa, voin paremmin vaatteissani, nukun paremmin ja olen luultavasti lisännyt elämääni vuosia ollakseni täällä lapsilleni. Ennen katsoin vain kasvojani peilistä, mikä oli tarpeeksi kovaa, mutta nyt kohtaan koko asian", näyttelijä sanoi.
Kaiken kaikkiaan Arnold ei ollut liian tekninen ruokavalio- ja harjoitussuunnitelmastaan. Hän totesi, että hän törmää elliptiseen koneeseen juuri sängystä noussut aamulla, ja että johdonmukaisuus on ollut avainasemassa hänen muutoksessaan.
Tom Arnold, joka kääntää käsikirjoituksen terveydestään ja kuntostaan, toimii toivottavasti inspiraationa niille, jotka haluavat tehdä samoin. Se ei ole helppo tie kulkea, mutta se voi olla palkitsevaa.
