Tiedämme, mitä näyttelijät ja näyttelijät käyvät läpi tullakseen supersankariksi. Joten voimme olettaa, että gladiaattoriksi tuleminen vaatii yhtä paljon fyysistä ja henkistä koulutusta.
Vaikka Gladiator sai ensi-iltansa nyt 20 vuotta sitten, Russell Crowe joutui silti käymään läpi se, mitä Chris Hemsworthin, Chris Evansin ja muun MCU:n näyttelijän oli kestettävä päästäkseen taistelukunnossa ja kirjaimellisesti. muuttua supersankariksi. Mutta kukaan heistä ei ansainnut Oscaria ponnisteluistaan, kuten Crowe.
Mutta ennen kuin hän aloitti gladiaattorikoulutuksensa, Crowen ensimmäinen tehtävä oli pudottaa 40 kiloa. Hän ei mennyt niin pitkälle kuin jotkut näyttelijät menevät laihduttaakseen tai lihotakseen rooliaan, mutta se oli hänelle haastavaa.
Tässä on mitä hänen oli tehtävä muuttuakseen Maximukseksi.
Tämä ei ollut ensimmäinen kerta, kun hän laihtui tai lihoi roolia varten
Ei ole epäilystäkään siitä, että Crowen täytyi olla mahdollisimman hoikka ja istuva rooliinsa elokuvissa, kuten L. A. Confidential (1997), jossa hän näytteli poliisia, ja Mystery, Alaska (1999), jossa hän näytteli pientä roolia. -kaupungin jääkiekkoilija.
Mutta hänen hoikka ruumiinsa joutui nopeasti menemään vuoden sisällä roolistaan entisenä tupakkajohtajana Jeffrey Wigandina The Insider -elokuvassa. Crowen ei todellakaan tarvinnut panostaa elokuvaan, mutta hänen täytyi painaa enemmän kuin vahva gladiaattori.
Hän lihoi 50 puntaa Wigandin takia, mutta joutui menemään kaiken Maximuksen takia seuraavana vuonna. Tapa, jolla hän suoritti painonpudotuksensa, oli lähellä sitä, mitä Supermaniksi yrittävät näyttelijät tekevät. Ja itse asiassa Maximus oli eräänlainen supermies roomalaisille.
Pian hän koki erittäin tiukan ruokavalion ja harjoitteluohjelman.
Hänen ruokavalionsa koostui kuudesta kahdeksaan ateriaa, jotka sisälsivät vähärasvaista proteiinia, monimutkaisia hiilihydraatteja ja terveellisiä rasvoja päivittäin, jotta hänen aineenvaihdunta pysyisi vireänä. Men's Journalin mukaan Crowe päätti syödä kuitupitoisia hedelmiä ja vihanneksia hallitakseen ruokahaluaan ja "tavoitti yhden gramman proteiinia painokiloa kohden maksimoidakseen lihaskasvua."
Harjoittelun kann alta Crowe käytti painoja kasvattaakseen lihaksia ja hänen oli opittava käyttämään miekkaa, koska se oli hänen hahmonsa suurin vahvuus. Hän teki kaiken tämän mukavasti maatilallaan Australiassa.
Mutta vaikka hän saavutti tavoitteensa ja hänestä tuli niin uskottava gladiaattori, se ei tarkoittanut, etteikö rooli olisi ottanut Crowelta jotain irti. Paikalla tapahtui pari onnettomuutta, ja Crowe loukkaantui paljon. Hän mursi luut jalkastaan ja lonkistaan, hänen täytyi tikkeä kasvoilleen, ja hän menetti tunteen oikean etusormessa, koska siihen viipaloitui miekka.
"Loukkasin itseäni paljon Gladiatorissa", Crowe sanoi haastattelussa. Se on kevyesti sanottuna.
Hän ei halua puhua valmistautumisestaan, mutta saattaa laihduttaa taas Gladiaattori 2:n takia
Crowe tuotiin jälleen taistelukuntoon Cinderella Manissa vuonna 2005, American Gangsterissa vuonna 2007, Robin Hoodissa vuonna 2010, Les Misérablesissa vuonna 2012, Noahissa vuonna 2014, ja tietysti hänen täytyi olla pelikunnossa. Jor-El, Supermanin isä Man of Steelissa.
Mutta kolme hänen viimeisimpiä roolejaan vaati häntä lihomaan. Us Weeklyn mukaan Crowe painoi painoaan The Nice Guys -elokuvaa varten vuonna 2016 ja laihtui sitten dramaattisesti.
"Olin [268 puntaa] viime vuoden elokuun ensimmäisellä viikolla", hän selitti Australian Fitzy & Wippa -radioohjelmassa. "Tein elokuvan "The Nice Guys", joten halusin olla Ryan Goslingin fyysinen vastakohta."
"Kiinnitän tieni takaisin siitä, joten painan tällä hetkellä noin [216 puntaa]", hän sanoi. Mutta hän ei pysynyt siinä painossa ikuisesti, hänen piti lihoa uudelleen vuonna 2018.
Ei voida pettää Christian Balea, joka painoi tonnin pelatakseen entisen varapresidentin Dick Cheneyn roolissa Vice -pelissä, Crowe seurasi esimerkkiä Boy Erasedia varten. Sitä seurasi minisarja The Loudest Voice, jossa hän näytteli Roger Ailesia, vuonna 2019. Siirtyminen yhdestä toiseen ei luultavasti ollut niin vaikeaa kuin siirtyminen The Insiderista Gladiaattoriin.
Mutta se, että hän näyttää olevan aivan yhtä hyvä kuin kuka tahansa näyttelijä, kun on kyse roolien lihomisesta tai laihduttamisesta, ei tarkoita, että hän haluaisi puhua siitä.
"Olen todellakin lopettanut puhumisen ihmisille valmistautumisesta", hän kertoi Entertainment Weeklylle, kun häneltä kysyttiin painonnousuaan The Loudest Voicessa."Koska valmistelusta tulee artikkeli. Siitä tulee se, mistä ihmiset puhuvat. Ja se on todella tylsää. Matematiikka siitä, kuinka pääset perille, ei ole läheskään yhtä hauskaa kuin se, mitä teit, kun pääsit sinne."
Jälleen kerran kuitenkin puhutaan hänen painonpudotuksestaan. Gladiator 2 -uutisten leviämisen myötä jotkin julkaisut ovat alkaneet pyörittää huhuja, että Crowe haluaa "epätoivoisesti" laihtua "350 punnan" oletettavasti painavasta kehyksestään, jotta hän voisi toistaa roolinsa jatko-osassa.
Tämä huhu on kuitenkin tukahdutettu yhden pienen yksityiskohdan vuoksi ensimmäisessä Gladiaattorissa. Crowen Maximus kuolee lopussa, joten miten hän tulee takaisin kuolleista? Se, että olemme nyt tottuneet suosikkihahmojemme palaamiseen kuolleista (Vision WandaVisionissa), ei tarkoita, että Maximus voisi palata. Crowen oma versio Gladiator 2:sta sisälsi lopulta aikamatkailun.
Gladiaattori 2:n juonen kerrotaan keskittyvän Luciuksen, Lucillan pojan, ympärille. Mutta elokuva on vielä alkuvaiheessaan. Ehkä Crowe toistaa roolinsa aaveena vanhalla Luke Skywalkerin k altaisella tavalla, jonka Hamill lopulta teki Star Warsissa. Joka tapauksessa tiedämme, että Crowe voi pudottaa haluamansa painon, jos hän elvyttää Maximuksen.
